सर्दियों में होता है रीढ़ की हड्डी में दर्द, कैंसर का संकेत तो नहीं? न्यूरो सर्जन से जानते हैं सच्चाई

Spinal Cord Cancer Symptoms: सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में बदन दर्द और जोड़ों में दर्द की समस्या होना आम बात है. अक्सर लोग इसे यह कहकर टाल देते हैं कि सर्दी में हवा के कारण दर्द हो रहा है जबकि न्यूरो सर्जन की इस पर राय कुछ अलग है. उनका कहना है कि हड्डियों में हो रहा दर्द सिर्फ हवा नहीं बल्कि पोषण की कमी का संकेत हो सकता है. रीढ़ की हड्डी में होने वाला दर्द स्पाइनल कोर्ड कैंसर( Spinal Cord Cancer) का लक्षण भी हो सकता है. लोग इस संकेत को समझ नहीं पाते हैं लेकिन सबसे ज्यादा खतरनाक रीढ़ की हड्डी वाला कैंसर भी होता है, जो सीधे दिमाग तक जाता है.

रीढ़ की हड्डी में कैंसर कैसे होता है?

वैशाली के मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के न्यूरोसर्जन (ब्रेन एंड स्पाइन) डॉ. गौरव बत्रा बताते हैं कि रीढ़ में कैंसर के दो प्रकार होते हैं प्राइमरी और सेकेंडरी. प्राथमिक स्पाइनल कैंसर में रीढ़ की हड्डी और टिश्यूज में कैंसर का सेल बनता है. इनमें ओस्टियोसार्कोमा, कॉर्डोमा और मायलोमा शामिल है. सेकेंडरी स्टेज में कैंसर किसी और अंग से शुरू होता है और रीढ़ की हड्डी तक फैल जाता है. इस प्रकार का कैंसर ज्यादा होता है.

कैसे फैलता है यह कैंसर?

इसमें रीढ़ की हड्डियों के अंदर ही एक नई गांठ बनने लगती है जो कैंसर का कारण बनती है. यह ट्यूमर हड्डियों को कमजोर कर देता है और कभी-कभी स्पाइनल कॉर्ड को दबा देता है, जिससे दर्द और लकवा जैसी समस्याएं भी होती हैं.

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रीढ़ की हड्डी के कैंसर के लक्षण

• पीठ और गर्दन में दर्द होना.
• मांसपेशियों में ऐंठन महसूस करना.
• बांहों और पैरों में संवेदनशीलता होना.
• मौसम बदलते समय हड्डियों में दर्द होना.
• चलने में कठिनाई और संतुलन बिगड़ने की समस्या.
• वजन कम होना.

सर्दियों में हड्डियों में दर्द के अन्य कारण

एक्सपर्ट बताते हैं जब मौसम ठंडा होता है, तो हमारे शरीर की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और रीढ़ की हड्डी के आसपास के टिशू सख्त होने लगते हैं. यही कारण है कि ठंड में कमर या गर्दन का दर्द बढ़ जाता है. जिन लोगों को पहले से ही साइटिका, स्पॉन्डिलाइटिस या हर्निएटेड डिस्क की शिकायत है, उन्हें यह मौसम और ज्यादा तकलीफ दे सकता है.

दर्द कम करने के आसान नुस्खे

• शरीर को गरम रखें.
• हल्का व्यायाम करें.
• सही मुद्रा अपनाएं.
• गर्म सिकाई करें.
• संतुलित आहार लें.
• पर्याप्त पानी पिएं.
• ठंड के मौसम में सही जूते पहनना बहुत जरूरी है.

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