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हेल्थ

किडनी को स्वस्थ रखेंगी ये 5 आसान एक्सरसाइज

Kidney Health And Exercise: पूरी बॉडी को हेल्दी बनाने के लिए सबसे पहले किडनी का हेल्दी होना बहुत जरूरी है, ऐसे में डाइट के अलावा कई ऐसी एक्सरसाइज होती हैं, जो किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती हैं और किडनी अपना काम सुचारू रूप से करती हैं। 

Author Edited By : Deepti Sharma Updated: Mar 10, 2024 09:44
kidney health and exercise
किडनी का स्वास्थ्य और व्यायाम Image Credit: Freepik

First published on: Mar 10, 2024 09:44 AM

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