क्या एनीमिया की वजह से मां बनने में आ सकती है परेशानी? जानिए खून की कमी का प्रेग्नेंसी और फर्टिलिटी पर कैसा पड़ता है असर

फर्टिलिटी और प्रेग्नेंसी पर कैसे असर डालता है एनीमिया? Anemia Ke Karan Pregnancy Delay Hoti Hai Kya

एनीमिया (Anemia) वह स्थिति है जब शरीर में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) का स्तर सामान्य से कम हो जाता है, जिससे शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन (Oxygen) नहीं पहुंच पाती. यही कारण है कि विशेषज्ञ महिलाओं को समय-समय पर खून की जांच और संतुलित आहार लेने की सलाह देते हैं ताकि भविष्य में किसी तरह की परेशानी न हो.

अब आते हैं अपने मुख्य सवाल पर, सामान्य जानकारी के अनुसार, आयरन की कमी होने पर गर्भाशय और अंडाशय (Uterus and Ovaries) तक ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, इससे अंडों की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है और ओवुलेशन (Ovulation) की प्रक्रिया भी दिक्कत पैदा हो सकती है. कई मामलों में खून की कमी के कारण गर्भधारण में देरी (Delay in Pregnancy), समय से पहले डिलीवरी, कम वजन के बच्चे का जन्म या गर्भपात का खतरा भी बढ़ सकता है. इसलिए प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए शरीर में आयरन का संतुलन बहुत जरूरी माना जाता है.

---विज्ञापन---

पुरुषों में भी दिख सकता है एनीमिया का असर

अक्सर लोग इस समस्या को सिर्फ महिलाओं से जोड़ते हैं, लेकिन सिर्फ महिलाओं ही नहीं, पुरुषों में भी एनीमिया की स्थिति बन सकती है, जो प्रजनन क्षमता प्रभावित कर सकता है. शरीर में आयरन की कमी होने से कमजोरी, थकान और हार्मोन असंतुलन की समस्या हो सकती है, जिससे शुक्राणुओं की गुणवत्ता पर भी असर पड़ सकता है. यही वजह है कि परिवार बढ़ाने की योजना बना रहे कपल्स को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर विशेष ध्यान देना चाहिए. सही पोषण और स्वस्थ आदतें फर्टिलिटी को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं.

---विज्ञापन---

एनीमिया से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय How To Prevent Anemia

अगर आप खून की कमी से बचना चाहते हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रहे हैं तो इन बातों का ध्यान रखना जरूरी है;

---विज्ञापन---

रोजाना आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक और मेथी शामिल करें.

चुकंदर, अनार, खजूर आदि आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं.

नट्स और बीज जैसे बादाम और कद्दू के बीज का सेवन करें.

डॉक्टर की सलाह से आयरन को डाइट में शामिल करें और दवाइयों का सेवन करें.

समय-समय पर हीमोग्लोबिन की जांच करवाते रहें और किसी भी तरह के छोटे बदलावों को लेकर तुंरत डॉक्टर से सलाह लें.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

---विज्ञापन---

Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से न्यूज, ट्रेंडिंग, हाइपर-लोकल, वायरल, ऑटो, लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. वह ट्रेनी के रूप में ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखते आए हैं. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें कई मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

फर्टिलिटी और प्रेग्नेंसी पर कैसे असर डालता है एनीमिया? Anemia Ke Karan Pregnancy Delay Hoti Hai Kya

About the Author

Azhar Naim

Azhar Naim

Live News

ट्रेंडिंग

हर किसी की जुबान पर है ‘Vasteguna Huiya’! क्या आप जानते हैं इस Gen Z शब्द का हिंदी मतलब?

कोबरा ने काटा तो उसी को डिब्बे में बंद कर पहुंचा अस्पताल, मचा हड़कंप, देखकर भागे डॉक्टर

ट्रेन में दीया जलाते हुए शख्स का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल, यूजर्स ने रेलवे सेफ्टी पर उठाए सवाल

जंतर-मंतर प्रोटेस्ट का वीडियो बनाने वाले कंटेट किएटर का इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड, 6 लाख से ज्यादा थे फॉलोअर्स

5 साल बाद 600 मील दूर मिला खोया हुआ कुत्ता, जानिए एक पेट लवर की भावुक कहानी

भारत में है दुनिया का सबसे लंबा रेलवे प्लेटफॉर्म, एक छोर से दूसरे किनारे तक पहुंचने में लग जाते हैं कई मिनट

कौन हैं वो लड़की, जिसने अकेले रोकी प्रदर्शनकारियों को ले जा रही पुलिस वैन? VIDEO हुआ वायरल

मिल गया 6.6 करोड़ साल पुराना वो उल्कापिंड! जिसने पृथ्वी से मिटा दिया था डायनासोर का अस्तित्व

Ice Cream Capital Of The World: दुनिया की आइसक्रीम राजधानी कहलाता है ये शहर, जानिए इसके पीछे की दिलचस्प कहानी

आजम खान को बड़ा झटका, DM पर ‘तनखइया’ टिप्पणी मामले में 2 साल की सजा बरकरार

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan