Uric Acid Symptoms: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक अपशिष्ट है। यह कभी-कभी यह जोड़ों और टिशूज में जमा हो सकता है, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसका स्तर बढ़ने पर शरीर में कुछ संकेत दिखते हैं, खासतौर पर हाथों और पैरों में जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ये संकेत किसी गंभीर स्थिति की ओर इशारा कर सकते हैं। आइए जानते हैं हाथों-पैरों में दिखने वाले संकेतों के बारे में।
हाथों और पैरों में यूरिक एसिड के संकेत
1. हाथों और पैरों में सूजन
टाइम्स नाऊ में पब्लिश एक रिपोर्ट के अनुसार, यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में सूजन और दर्द बढ़ सकता है। यह अक्सर पैर के अंगूठे, घुटनों, और हाथों में होती है।
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2. घुटनों में सूजन
यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से खून में क्रिस्टल बनने लगते हैं। इससे गाउट की समस्या होती है, जिससे घुटनों में सूजन और दर्द की समस्या बढ़ती है।
3. टोफस (Tophus)
इसमें यूरिक एसिड बढ़ने पर स्किन के अंदर सूजन हो जाती है, जिससे इलाज के जरिए ही ठीक किया जा सकता है। इसे टोफी भी कहा जाता है, जो कई अंगों में हो सकती हैं, जैसे- पैर, घुटने या कलाई।
4. गर्माहट और लालिमा
यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में गर्माहट महसूस हो सकती है और वहां की त्वचा लाल या बैंगनी रंग की दिखने लगती है। यह गाउट अटैक का एक प्रमुख संकेत भी होता है, जिसे हमें इग्नोर नहीं करना चाहिए। हालांकि, यह स्थिति अक्सर तब ही आती है, जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा अत्यधिक बढ़ जाती है।
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5. मूवमेंट करने में परेशानी महसूस करना
यूरिक एसिड से क्रिस्टल बनते हैं। इन क्रिस्टल से ही चलने-फिरने में दिक्कत आती है। दरअसल, ये क्रिस्टल खून में जमा हो जाते हैं, जिससे सूजन, दर्द और जलन महसूस हो सकते हैं। ये परेशानी अंगूठे, टखनों या घुटनों में महसूस हो सकती है।
बचाव के उपाय
- अधिक से अधिक पानी पिएं।
- शराब और तली हुई चीजों का सेवन कम करें।
- फल और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं।
- अगर दवा खाते हैं, तो अपनी दवाओं को सही समय पर लें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
