Monday, 14 September, 2026

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Sleep News

Poor Sleep Quality

8 घंटे सोने के बाद भी सुबह क्यों रहती है थकान? AIIMS डॉक्टर ने बताया नींद ना आने के पीछे का बड़ा कारण
Aug 22, 2026 08:05 AM

Optimal Sleep Duration For Adults

रोजाना कितनी नींद लेना सेहत के लिए होता है फायदेमंद? जानिए कम सोने की आदत कितनी खतरनाक है
Aug 17, 2026 06:54 PM

Sleep Shaming

सोने के लिए सुननी पड़ती हैं बातें? कहीं आप भी Sleep Shaming के शिकार तो नहीं, जानिए क्या है स्लीप शेमिंग
Aug 09, 2026 01:55 PM

Why Do We Forget Dreams,

सुबह आंख खुलते ही क्यों भूल जाते हैं सपना? जानिए क्या है इसके पीछे का साइंस
Aug 09, 2026 01:23 PM

Involuntary Muscle Twitch During Sleep

सोते समय अचानक क्यों ऐसा लगता है कि गिर रहे हैं आप? जानिए इस अजीब एहसास के पीछे का विज्ञान
Jul 13, 2026 08:44 PM

Muh Kholkar Sona

क्या बच्चे का मुंह खोलकर सोना ठीक है? डॉक्टर ने बताया किन दिक्कतों का संकेत हो सकती है यह आदत
Jul 13, 2026 03:49 PM

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Neend Ki kami ke lakshan

शरीर पर दिखने वाले ये 6 संकेत बताते हैं आपको नींद की जरूरत है, स्लीप मेडिसिन फिजीशियन ने बताए लक्षण
Jul 09, 2026 06:53 PM

Lack Of Sleep

ये 15 संकेत बताते हैं कि शरीर को नींद की जरूरत है, कहीं आपकी बॉडी भी तो नहीं दे रही साइन
Jun 19, 2026 05:10 PM

Neend Bhagane Ka Mantra

ऑफिस में लंच करने के बाद आती है नींद तो 2 मिनट जपें ये मंत्र, काम में लगने लगेगा मन
Jun 02, 2026 03:41 PM

Bay Leaf Under Pillow

अपने तकिए के नीचे तेज पत्ता रखकर क्यों सोते हैं लोग? जवाब सुनेंगे तो आप भी आजमाने लगेंगे यह नुस्खा
May 15, 2026 10:39 AM

How To Sleep in Hot Summers.

AC नहीं फिर भी पूरी रात आएगी सुकून भरी नींद! गर्मियों में ठंडा रहने के अपनाएं ये 5 आसान और असरदार तरीके
May 11, 2026 07:31 PM

Better Sleep Remedy

बिस्तर पर लेटते ही आ जाएगी नींद, दवा लेने के बजाय सोने से पहले करें ये 5 काम
Apr 09, 2026 08:11 AM

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Japanese technique for better Sleep

मम्मी-पापा को रात में नहीं आती है नींद तो आजमाकर देखें यह जापानी तकनीक, मिनटों में सो जाएंगे पैरेंट्स
Mar 19, 2026 11:24 AM

Snoring Causes

नींद में खर्राटे लेना कब बन सकता है आपकी जिंदगी के लिए खतरनाक? इन 5 संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
Mar 18, 2026 09:52 AM

Foods For Sleep

रात में नींद नहीं आती तो खाना शुरू कर दीजिए यह चीज, मिनटों में आ जाएगी गहरी नींद
Mar 11, 2026 07:57 PM

Bad Sleeping Position

गलत तकिये पर सोने से कौन सी बीमारी होती है? डॉक्टर ने बताया कैसे चुनें सही तकिया
Mar 06, 2026 02:56 PM

Lack Of Sleep Effects

रोज नींद नहीं हो रही पूरी तो दिमाग पर हो सकता है ऐसा असर, जानिए नींद की कमी से क्या होता है
Mar 05, 2026 06:01 PM

Kis Ang Ko Dabane Se Achchi Neend Aati Hai

पूरी नींद ना लेने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जानिए कौन सा अंग दबाने से आएगी आपको अच्छी नींद
Feb 26, 2026 11:00 AM

Sleep Deficiency Effects

हर रात कम सोना कैसे बर्बाद कर रहा आपकी सेहत? नुकसान जान खड़े हो जाएंगे रोंगटे
Feb 14, 2026 08:05 AM

Sleeping after 11 pm

रात 11 बजे के बाद सोने से खराब हो सकते हैं ये 3 अंग, शरीर खोखला होते नहीं लगेगी देर
Feb 06, 2026 10:35 AM

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Who is Kwon Hyuk-bin: पत्नी से अलग होना गेमिंग कंपनी के अरबपति मालिक को पड़ा महंगा, देने पड़े 14260 करोड़ रुपये

Sep 09, 2026 09:48 PM

कंपनी के फाउंडर को सीक्रेट ऑफिस व्हाट्सएप ग्रुप का चला पता, सच्चाई सामने आई तो नहीं हुआ यकीन

Sep 04, 2026 12:20 PM

कहीं चोरी ना हो जाए, इसलिए स्कॉर्पियो के मालिक ने क्रेन की मदद से छत पर कर दी पार्क, देखें वीडियो

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Sep 02, 2026 01:24 PM

CM थलापति विजय ने बुजुर्ग महिला को गिफ्ट किया लग्जरी सनग्लास, हैरान करने वाली है कीमत

Sep 02, 2026 09:20 AM

150000 रुपये के बिटकॉइन खरीदकर भूल गया था शख्स, 12 साल बाद देखा तो उड़ गए होश; बन गया करोड़पति

Sep 01, 2026 09:15 PM

उफनते सैलाब में बाइक समेत बहने लगा युवक, ‘दुपट्टे’ ने बचाई जान; हिमाचल का रोंगटे खड़े करने वाला रेस्क्यू कैमरे में कैद

Sep 01, 2026 04:08 PM

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