Tuesday, 4 August, 2026

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Sleep News

Involuntary Muscle Twitch During Sleep

सोते समय अचानक क्यों ऐसा लगता है कि गिर रहे हैं आप? जानिए इस अजीब एहसास के पीछे का विज्ञान
Jul 13, 2026 08:44 PM

Muh Kholkar Sona

क्या बच्चे का मुंह खोलकर सोना ठीक है? डॉक्टर ने बताया किन दिक्कतों का संकेत हो सकती है यह आदत
Jul 13, 2026 03:49 PM

Neend Ki kami ke lakshan

शरीर पर दिखने वाले ये 6 संकेत बताते हैं आपको नींद की जरूरत है, स्लीप मेडिसिन फिजीशियन ने बताए लक्षण
Jul 09, 2026 06:53 PM

Lack Of Sleep

ये 15 संकेत बताते हैं कि शरीर को नींद की जरूरत है, कहीं आपकी बॉडी भी तो नहीं दे रही साइन
Jun 19, 2026 05:10 PM

Neend Bhagane Ka Mantra

ऑफिस में लंच करने के बाद आती है नींद तो 2 मिनट जपें ये मंत्र, काम में लगने लगेगा मन
Jun 02, 2026 03:41 PM

Bay Leaf Under Pillow

अपने तकिए के नीचे तेज पत्ता रखकर क्यों सोते हैं लोग? जवाब सुनेंगे तो आप भी आजमाने लगेंगे यह नुस्खा
May 15, 2026 10:39 AM

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How To Sleep in Hot Summers.

AC नहीं फिर भी पूरी रात आएगी सुकून भरी नींद! गर्मियों में ठंडा रहने के अपनाएं ये 5 आसान और असरदार तरीके
May 11, 2026 07:31 PM

Better Sleep Remedy

बिस्तर पर लेटते ही आ जाएगी नींद, दवा लेने के बजाय सोने से पहले करें ये 5 काम
Apr 09, 2026 08:11 AM

Japanese technique for better Sleep

मम्मी-पापा को रात में नहीं आती है नींद तो आजमाकर देखें यह जापानी तकनीक, मिनटों में सो जाएंगे पैरेंट्स
Mar 19, 2026 11:24 AM

Snoring Causes

नींद में खर्राटे लेना कब बन सकता है आपकी जिंदगी के लिए खतरनाक? इन 5 संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
Mar 18, 2026 09:52 AM

Foods For Sleep

रात में नींद नहीं आती तो खाना शुरू कर दीजिए यह चीज, मिनटों में आ जाएगी गहरी नींद
Mar 11, 2026 07:57 PM

Bad Sleeping Position

गलत तकिये पर सोने से कौन सी बीमारी होती है? डॉक्टर ने बताया कैसे चुनें सही तकिया
Mar 06, 2026 02:56 PM

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Lack Of Sleep Effects

रोज नींद नहीं हो रही पूरी तो दिमाग पर हो सकता है ऐसा असर, जानिए नींद की कमी से क्या होता है
Mar 05, 2026 06:01 PM

Kis Ang Ko Dabane Se Achchi Neend Aati Hai

पूरी नींद ना लेने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जानिए कौन सा अंग दबाने से आएगी आपको अच्छी नींद
Feb 26, 2026 11:00 AM

Sleep Deficiency Effects

हर रात कम सोना कैसे बर्बाद कर रहा आपकी सेहत? नुकसान जान खड़े हो जाएंगे रोंगटे
Feb 14, 2026 08:05 AM

Sleeping after 11 pm

रात 11 बजे के बाद सोने से खराब हो सकते हैं ये 3 अंग, शरीर खोखला होते नहीं लगेगी देर
Feb 06, 2026 10:35 AM

Good Sleep Habits

रात भर करवटें बदलते रहते हैं? अपनाएं ये आसान आदतें और पाएं गहरी सुकून भरी नींद
Jan 28, 2026 11:41 AM

Sleep Deprivation Effects

क्या आप भी कम सोते हैं? संभल जाएं, वरना नींद की कमी छीन लेगी चेहरे का नूर और बालों की मजबूती
Jan 28, 2026 07:56 AM

Parenting

बच्चा बिस्तर पर लेटकर भी नहीं लेता सोने का नाम, तो चाइल्ड स्पेशलिस्ट से जानिए 5 मिनट में बेबी को कैसे आएगी नींद
Jan 19, 2026 03:50 PM

Early Sleeping Benefits for Women

रोजाना रात को 10 बजे सोने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताया शरीर में होते हैं ये अद्भुत बदलाव
Jan 15, 2026 01:04 PM

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Aug 01, 2026 02:50 PM

अनोखी शादी! जुड़वा भाइयों से ब्याही गईं जुड़वा बहनें, शादी कराने वाले पादरी भी निकले जुड़वा

Aug 01, 2026 11:57 AM

हर किसी की जुबान पर है ‘Vasteguna Huiya’! क्या आप जानते हैं इस Gen Z शब्द का हिंदी मतलब?

Jul 29, 2026 11:50 AM

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Jul 28, 2026 05:50 PM

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Jul 28, 2026 12:13 AM

जंतर-मंतर प्रोटेस्ट का वीडियो बनाने वाले कंटेट किएटर का इंस्टाग्राम अकाउंट सस्पेंड, 6 लाख से ज्यादा थे फॉलोअर्स

Jul 27, 2026 10:27 PM

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Jul 27, 2026 05:57 PM

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Jul 27, 2026 01:50 PM

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