рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рд╕рд╛рдл рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреЗрд╕ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд┐рдВрдЧ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрд╢рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирдореА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рдл рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд░рдВрдЧ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИред рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐рди 5 рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдХреНрд░рдм рд╕реЗ рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬арджрд╣реА

Image Source: Freepik
рджрд╣реА рдореЗрдВ рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдПрдХ рдЕрд▓реНрдлрд╛-рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдХреНрд╕реА рдПрд╕рд┐рдб (AHA) рд╣реИред рджрд╣реА рд╕реЗ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рд╕рд╛рджрд╛ рджрд╣реА рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдЙрдВрдЧрд▓рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЧреЛрд▓рд╛рдХрд╛рд░ рдмреНрд░рд╢ рдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
┬ардСрд░реЗрдВрдЬ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдХреНрд░рдм

Image Source: Freepik
рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдлрд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреВрдк рдореЗрдВ рд╕реБрдЦрд╛ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
┬ардмреЗрд╕рди рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рд╕реНрдХреНрд░рдм

Image Source: Freepik
рдмреЗрд╕рди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди-рдмреВрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд▓реНрджреА рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдпрд╛ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реВрдЦрдиреЗ рдкрд░ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
┬ардорд╕реВрд░ рджрд╛рд▓ рд╕реНрдХреНрд░рдм

Image Source: Freepik
рдСрд░реНрдЧреЗрдирд┐рдХ рдорд╕реВрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдирд░рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рддрднрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдлрд┐рд░ рджреВрдз рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рд╕реВрдЦрдиреЗ рдкрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз

Image Source: Freepik
рдЖрдк рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рд╕реВрдЬреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреА рддрд░рд╣ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рднреА рдЫреЛрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-10 рд░реБрдкрдП рдореЗрдВ рдореЛрддреА рдХреА рддрд░рд╣ рдЪрдордХрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗ рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрдд!
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред