рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдШреЗрд░реЗ рдореЗрдВ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдиреНрдп рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреЛрдВ рдХреА рднреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░реА рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕реЗрд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдбреАрдПрдирдП рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд░реЗрдб рдмреНрд▓рдб рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреМрди-рдХреМрди рд╕реЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА?
Vitamin B-12 рдПрдХ рд╡рд╛рдЯрд░ рд╕реЙрд▓реНрдпреВрдмрд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдорд╕рд▓реНрд╕, рдмреЛрдиреНрд╕ рд╕рдореЗрдд рдУрд╡рд░рдСрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛, рдкреАрд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдиреНрдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рдХрд▓ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдСрдЯреЛрдЗрдореНрдпреВрди рдбрд┐рдЬреАрдЬ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣рдореЗрдВ рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардмреИрд▓реА рдлреИрдЯ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдо 6 рдмрдЬреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХрднреА рди рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдлреВрдбреНрд╕
рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА?
рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкреЛрд╖рдг рди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд╕рд╣реА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдХреА рдХрдореАред рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рд╕рд╣реА рди рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рдг рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдЖрддреА рд╣реИред рдХреБрдЫ рд╣реЗрд▓реНрде рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдиреЙрдирд╡реЗрдЬ рди рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рднреА рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг (Vitamin B-12 Deficiency)
1. рд╕реБрдиреНрдирдкрди рдФрд░ рдЭреБрдирдЭреБрдиреА
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЭреБрдирдЭреБрдиреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЙрд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдордЬреЛрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
2. рдХрдордЬреЛрд░ рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рднреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпрд╛ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдлреЛрдХрд╕ рди рдХрд░рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрд╕ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдордЬреЛрд░ рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рднреА рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИред
3. рджрд┐рд▓ рдХреА рдзрдбрд╝рдХрди
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдмреАрдЯ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рджрд┐рд▓ рдХреА рдзрдбрд╝рдХрди рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?
рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдорд╢рд╣реВрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдмрд┐рдорд▓ рдЫрд╛рдЬреЗрдбрд╝ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-12 рдореЛрд╕реНрдЯ рдЗрдВрдкреЙрд░реНрдЯреЗрдВрдЯ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдордЬреЛрд░реА, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдордЬреЛрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдХрдореА рдкрддрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдореЗрдореЛрд░реА рд▓реЙрд╕, рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдмреАрдЯ, рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдирд╛, рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛, рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдкреАрд▓рд╛ рдкрдбрд╝рдирд╛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдердХрд╛рди рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдирд╛ред рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Vitamin B-12 рдлреВрдбреНрд╕ рд▓рд┐рд╕реНрдЯ
- рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдбреЗрдпрд░реА рдлреВрдбреНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рджреВрдз, рджрд╣реА, рдкрдиреАрд░ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЫрд╛рдЫ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдорд╢рд░реВрдо рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рднреА рдЗрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХрд╛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред
- рдХреЗрд▓рд╛, рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА рдФрд░ рд╕рдВрддрд░рд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдлрд▓ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдЪрд┐рдХрди, рдЕрдВрдбрд╛ рдФрд░ рдордЫрд▓реА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред
- рдЪреБрдХрдВрджрд░, рдХрджреНрджреВ рдФрд░ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЦрд╛рдПрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рднреА рдХрд╣реА рдЯреАрдмреА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдг рддреЛ рдирд╣реАрдВ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред