Fennel Seeds With Almonds And Eyesight: рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬрд▓реНрджреА рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкрд░ рдареЛрдХрд░ рд▓рдЧрдирд╛ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдпреЗ рдЗрддрдирд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд╣рдж рддрдХ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд░рдЦрдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдРрд╕реА рд╣реА рдПрдХ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкрд░ Indian_veg_diet рдкреЗрдЬ рдкрд░ рдорд┐рд▓реА, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рд╕реЛрддреЗ рдЯрд╛рдЗрдо рджреЛ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рд╕реМрдВрдл рдХреЗ рдмреАрдЬ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред тАЬрдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рд╕реМрдВрдл рдХреЗ рд╕рд╛рде рджреЛ рдмрд╛рджрд╛рдо рдЦрд╛рдПрдВред рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдирддреАрдЬреЗ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗред”
View this post on Instagram---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
The Indian Express рдХреА рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдбреЙ. рд╕рдВрдЬреАрд╡ рдЧреБрдкреНрддрд╛, рдбрд╛рдпрд░реЗрдХреНрдЯрд░ рдФрд░ рд╕реАрдирд┐рдпрд░ рдЖрдИ рд╕рд░реНрдЬрди, рдЖрдИ рдХреЗрдпрд░ рд╕реЗрдВрдЯрд░, рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реА (Dr. Sanjeev Gupta, Director and Senior Eye Surgeon,I Care Centre, New Delhi) рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рд╕реМрдВрдл рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рднрд░рдкреВрд░ рдкреЛрд╖рдг рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рдиреЗ рдХреЛрдИ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рдХреА рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЗрд╕рдХреЗ рдХреЛрдИ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдкреНрд░рдорд╛рдг рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд╕реМрдВрдл рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкреЛрд╖рдг рддрддреНрд╡ рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдмрд╛рджрд╛рдо рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ рдФрд░ рдУрдореЗрдЧрд╛ 3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рднреА рд╣реИрдВред
рд▓реЗрдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЦрдмрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ News24 рдХрд╛ WhatsApp Channel┬а
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП рд░реЗрдЯрд┐рдирд╛ рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдХрдо рд░реЛрд╢рдиреА рдореЗрдВ рдирдЬрд░ рдХреЛ рдареАрдХ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдПрдХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рдбреИрдореЗрдЬ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗрд▓ рдЭрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рджреЗрдЦреЗрдВ рдЗрд╕ Video рдореЗрдВ-
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЦрд╛рдВрд╕реА-рдЬреБрдХрд╛рдо? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕реМрдВрдл рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдВрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдбреЙ. рдЧреБрдкреНрддрд╛ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЪрд┐рдВрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЖрдИ рд╕рд░реНрдЬрди рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдирд╛ рд╕рд╣реА рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдиреЛрдмрд▓ рдЖрдИ рдХреЗрдпрд░, рдЧреБрд░реБрдЧреНрд░рд╛рдо рдХреЗ рдирд┐рджреЗрд╢рдХ рдбреЙ. рджрд┐рдЧреНрд╡рд┐рдЬрдп рд╕рд┐рдВрд╣ (Dr. Digvijay Singh, Director of Noble Eye Care, Gurugram) рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЕрдЪреНрдЫреА рдирдЬрд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдСрд╡рд░рдСрд▓ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред
- рддрд╛рдЬреЗ рдлрд▓, рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╡рдЬрди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ред
- рдзреВрдк рдХрд╛ рдЪрд╢реНрдорд╛ рдкрд╣рдирдХрд░ рдЕрдкрдиреА рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ред
- рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ред
- рдЖрдВрдЦреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВред
рдмрд╛рджрд╛рдо рд╕реМрдВрдл рдорд┐рд╢реНрд░реА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп, рджреЗрдЦреЗрдВ рдпреЗ Video-
Disclaimer: рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╛рдардХ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХреЛрдИ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред┬а