---विज्ञापन---

हेल्थ

फोन एडिक्शन से दूर रहने का आसान तरीका डिजिटल डिटॉक्स, 3 टिप्स से मिलेगी राहत

Digital Detox Tips: फोन और स्क्रीन का इस्तेमाल लगातार करने से हमारी मेंटल हेल्थ बिगड़ सकती है। इस परेशानी को दूर करने के लिए मॉडर्न वर्ल्ड में डिजीटल डिटॉक्स नाम के शब्द का इस्तेमाल होता है। आइए जानते हैं इस बारे में ये क्या है और क्यों जरूरी है।

Author Written By: Namrata Mohanty Author Edited By : Namrata Mohanty Updated: Jul 10, 2025 13:16

First published on: Jul 10, 2025 12:45 PM

संबंधित खबरें