---विज्ञापन---
Computer Vision Syndrome: इन दिनों सभी लोग अपना ज्यादातर टाइम टेक्नोलॉजी के बीच बिता रहे हैं। ऑफिस का काम हो या स्कूल-कॉलेज की पढ़ाई हर कोई लगातार कंप्यूटर पर अपना वक्त बिता रहा है। बच्चे हो या बड़े हर कोई दिन भर गेजेट्स का यूज करता रहता है। खासतौर पर मोबाइल, लैपटॉप या कंप्यूटर ये सब चीजें लोगों की लाइफ का एक हिस्सा बन चुका है। हालांकि, लगातार घटों स्क्रीन के सामने रहना और इस्तेमाल करना हेल्थ के लिए हानिकारक हो सकता है।
स्क्रीन्स और टेक्नोलॉजी का बढ़ता इस्तेमाल कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सीवीएस) जैसी समस्या बनता जा रहा है। मौजूदा टाइम में लाखों लोग इससे प्रभावित हैं। यह समस्या लोगों की प्रोडक्टिविटी और क्वालिटी को खराब करती है। जो लोग ज्यादातर लंबे टाइम तक स्क्रीन का यूज करते हैं, उन्हें मस्कुलोस्केलेटल (Musculoskeletal) और आखों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आइए जानते हैं इससे जुड़ी कुछ बातें
सीवीएस होने के कई कारण हैं। इसका कारण किसी डिवाइज को लंबे टाइम तक इस्तेमाल करना है, जिससे खुजली, धुंधलापन, आंखों में दर्द होना, सिर में दर्द, पीठ में दर्द, गर्दन और कंधे में दर्द होना और कभी-कभी हाथों की उंगलियों का सुन्न पड़ना जैसे लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा नींद से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।
ये भी पढ़ें- ब्लड की भी होती है एक्सपायरी डेट, लेते समय जान लें ये जरूरी बातें
Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
Read More
