Acharya Balkrishna Health Tips: माना जाता है कि आयुर्वेद में मौजूद कई चीजें ऐसी हैं, जो हमारे शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुंचा सकती हैं। आयुर्वेदिक उत्पादों से हम कई बीमारियों को दूर कर सकेंगे। दूबा घास के बारे में तो आपने सुना ही होगा। यह औषधीय गुणों से भरपूर घास होती है, जो हमें कई रोगों से बचा सकती है। दूबा में इतने प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट्स, मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स हैं, जो शरीर को रोगमुक्त रखते हैं। आइए आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं इसके फायदों के बारे में।
क्या कहते हैं आचार्य?
आचार्य बालकृष्ण अपना यूट्यूब पेज चलाते हैं, जहां वे लोगों के साथ सेहत और लाइफस्टाइल से संबंधित रोगों और उनके उपचारों के बारे में बताते हैं। उन्होंने दूबा जिसे दूर्वा की घास भी कहते हैं, उसके कुछ सेहतमंद लाभों के बारे में बताया है। दूर्वा की घास का इस्तेमाल लोग पूजा के कार्यों में करते हैं लेकिन यह घास हेल्थ के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है।
दूबा घास के फायदे
1. पाचन तंत्र को मजबूत करें
आचार्य के अनुसार, दूबा घास में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं। इस घास के ताजे रस का सेवन करने से गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्याओं से राहत मिलती है। इसका रस रोजाना खाली पेट पीने से डाइजेशन इंप्रूप होता है और पेट की सफाई भी होती है। इस घास का जूस पीने से खून की कमी भी दूर होती है।
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2. तनाव कम करें
जो लोग मेंटल हेल्थ की समस्याओं से पीड़ित हैं, उन्हें भी दूबा घास का रस पीना चाहिए। इस जूस में ऐसी प्रॉपर्टीज होती है, जो तनाव को कम करने में मदद करती हैं। जिन लोगों को सिरदर्द या माइग्रेन जैसी समस्याएं हैं, उन्हें इसके पत्तों का लेप बनाकर लगाना चाहिए।
3. पुरुषों के लिए फायदेमंद
अक्सर पुरुषों में वासना की समस्याएं होती हैं, जो की सही नहीं है। इसका ज्यादा होना भी सही नहीं होता है, यह उनके शरीर के लिए हानिकारक होता है। इसके लिए आपको सफेद दूबा का रस निकालकर रोजाना खाली पेट 2 से 4 चम्मच लेना है।
अन्य फायदे
- शुगर लेवल को कंट्रोल करें।
- स्किन और बालों के लिए फायदेमंद।
- आंखों की रोशनी बढ़ाने में लाभकारी।
- नकसीर के मरीजों के लिए फायदेमंद।
- मुंह के छाले दूर करें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने
