Written By Seema Thakur
जड़ से बाल झड़ना कैसे रोकें?
Baal Jhadna Kaise Roke: बालों का झड़ना एक ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोग परेशान रहते हैं. बाल लगातार झड़ते रहते हैं तो व्यक्ति को तनाव होने लगता है और तनाव होने लगता है तो बाल झड़ने लगते हैं. यह चक्र यूं ही चलता जाता है और व्यक्ति सिर पकड़कर बैठने पर मजबूर हो जाता है. लेकिन, हाथ पर हाथ रखकर बैठने से कुछ नहीं होता है बल्कि बालों का झड़ना (Hair Fall) रोकने के लिए कोई ना कोई उपाय आजमाकर देखना जरूरी है. आप चाहे तो आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) का बताया नुस्खा आजमाकर देख सकते हैं. आचार्य बालकृष्ण बता रहे हैं कि वो कौन सा पौधा है जिसका रस बालों का झड़ना रोकता है और उन्हें जड़ों से बढ़ने में मदद करता है.
आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि बालों का झड़ना रोकने के लिए आप दूधी के पौधे (Doodhi Ka Paudha) का इस्तेमाल कर सकते हैं. दूधी एक औषधीय पौधा है जिसका इस्तेमाल करने पर बालों का झड़ना कम होता है और गंजेपन से भी छुटकारा मिल सकता है. दूध से बाल घने होते हैं, मजबूत होते हैं और खूबसूरत दिखाई देते हैं. आचार्य की सलाह है कि जिनके बाल बहुत झड़ रहे हैं वे दूधी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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दूध और कनेर के पत्ते – आचार्य बालकृष्ण कहते हैं कि आप दूध का रस निकालकर आप कनेर के पत्तों के रस के साथ मिलाकर सिर की जड़ों पर लगा सकते हैं. आपको दोनों ही चीजों का रस बराबर मात्रा में मिलाकर लगाना होगा. इस बात का ध्यान रखें कि इस नुस्खे को आजमाने पर सिर पर छोटे दाने निकल सकते हैं. अगर आपके सिर पर दाने निकल आते हैं तो कनेर के पत्तों को उपयोग ना करें और सिर्फ दूधी को ही सिर पर लगाएं.
गुड़हल भी आएगा काम
आचार्य बालकृष्ण कहते हैं कि बालों का झड़ना रोकने के लिए गुड़हल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. गुड़हल के इस्तेमाल से बालों का झड़ना ही नहीं कम होता बल्कि इससे बालों पर जमा डैंड्रफ भी कम होने लगता है. इसके लिए आपको 10 से 15 गुड़हल के पत्ते लेकर 100 ग्राम नारियल के तेल (Coconut Oil) में डालकर धीमी आंच पर पकाना है. इन पत्तों को कूटकर नारियल के तेल में डालें. जब तेल अच्छे से पक जाए तो इसे छानकर किसी शीशी में डालकर रख लें. इस तेल को आप रोजाना सिर पर लगा सकते हैं.
बालों का झड़ना रोकने के लिए गुड़हल के फूल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. 100 ग्राम नारियल के तेल में 8-10 गुड़हल के फूल लेकर धीमी आंच पर पका लीजिए. तेज आंच पर पकाने से कई बार नारियल के तेल में आग लग जाती है. इसीलिए यह तेल बिना जल्दबाजी के पकाना चाहिए.
सरसों के तेल से करें मालिश
हेयर फॉल रोकने के लिए सिर की सरसों के तेल से मालिश की जा सकती है. सरसों के तेल में ओलेक और लिनोलेनिक एसिड पाए जाते हैं. ये दोनों ही एसिड्स बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं. ऐसे में हफ्ते में 1 बार सरसों के तेल (Sarso Ka Tel) से सिर की मालिश की जाए तो बालों की जड़ों को पोषण मिलने के साथ ही ब्लड फ्लो बेहतर होता है और बाल कम झड़ते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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