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Yoga benefits News
सुबह उठने के बाद नहीं होती पॉटी? पेट दर्द से हैं परेशान तो करें ये असरदार योगासन
Apr 01, 2026 08:00 AM
कपालभाति प्राणायाम कैसे और क्यों करें? बाबा रामदेव ने बताए इसके अद्भुत फायदे
Mar 01, 2026 02:49 PM
पेट की चर्बी हो जाएगी छूमंतर, बाबा रामदेव के बताए ये योगासन रूटीन में करें शामिल
Feb 20, 2026 01:12 PM
क्या भ्रामरी दिमाग के लिए अच्छा है? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए इसके अद्भुत फायदे
Nov 28, 2025 03:48 PM
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आज से कर रहे हैं योग की शुरूआत? एक्सपर्ट से जानिए ये 5 आसान
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बाल झड़ते हैं तो चिंता न करें, 2 योगासन करके होगा काफी फायदा
Sep 25, 2023 06:05 PM
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कुंडलिनी योग करने से कम होता है महिलाओं में अल्जाईमर का खतरा
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