ये 5 गलतियां बढ़ा देती हैं बवासीर, फिशर्स और एनोरेक्टल बीमारियों का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते यही काम
Piles And Fissures Causes: व्यक्ति की रोजमर्रा की कुछ आदतें बवासीर या फिशर्स की वजह बन सकती हैं. ऐसे में यहां जानिए वो कौन सी गलतियां हैं जिनसे बचना बेहद जरूरी है.
Bawasir Ke Karan: बवासीर एक ऐसी दिक्कत है जिसमें व्यक्ति को मलत्याग करते हुए खून निकलने की दिक्कत होती है. अगर हेमोरॉइड्स ज्यादा बढ़ जाएं तो बवासीर को पूरी तरह ठीक करने के लिए सर्जरी करवाना जरूरी हो जाता है. वहीं, फिशर्स (Fissures) में मलद्वार (Anal) में कट्स लग जाते हैं जिस चलते व्यक्ति का मलत्याग करना मुश्किल होने लगता है और मलत्याग के दौरान असहनीय दर्द होता है सो अलग. ऐसे में यहां जानिए वो कौन सी गलतियां हैं जो बवासीर (Piles) और फिशर्स के खतरे को बढ़ा सकती हैं.
लंबे समय तक बैठना
2 / 7अगर आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं तो इससे फिजिकल एक्टिविटी कम होती है, बाउस मूवमेंट्स स्लो होने लगते हैं और एनोरेक्टल रीजन पर दबाव पड़ने लगता है जिससे बवासीर और फिशर्स होने का खतरा बढ़ जाता है.
टॉयलेट में मोबाइल चलाना
3 / 7बहुत से लोग वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं और मलत्याग करने के दौरान फोन चलाते हैं. फोन चलाने पर व्यक्ति टॉयलेट सीट पर जरूरत से ज्यादा बैठा रह जाता है जिससे मलाश्य की नसों पर एक्स्ट्रा दबाव पड़ता है और हेमोरॉइड्स होने की संभावना ज्यादा होती है.
गलत टॉयलेट पॉजीशन
4 / 7अगर टॉयलेट में सही पॉजीशन में ना बैठा जाए तो इससे एनल से जुड़ी दिक्कतें बढ़ती हैं. इसीलिए स्क्वैटिंग पॉजीशन में बैठना चाहिए या वेस्टर्न टॉयलेट में स्टूल को पैरों के नीचे रखकर मलत्याग करना चाहिए.
फाइबर की कमी
5 / 7खानपान में प्रोटीन ज्यादा हो और फाइबर और पानी कम हो तो इससे कब्ज हो सकती है. लंबे समय तक कब्ज होने पर और स्टूल के हार्ड हो जाने पर फिशर्स या बवासीर हो सकता है.
शुरुआती लक्षणों को इग्नोर करना
6 / 7व्यक्ति को अगर मलत्याग से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं तो वह शुरुआत में इन दिक्कतों को इग्नोर करने लगता है. मलत्याग करते हुए खून निकलना, खुजली होना, एनस के पास दाना निकलना या फिर लगातार कब्ज बने रहना कुछ ऐसे लक्षण हैं जिन्हें कभी इग्नोर नहीं करना चाहिए.
समय रहते इलाज है जरूरी
7 / 7एनोरेक्टल हेल्थ का ख्याल रखना जरूरी है. अगर आपका लाइफस्टाइल और खानपान सही नहीं होगा तो ये दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में अपनी जीवनशैली को सुधारें और अगर मलद्वार के आस-पास किसी भी तरह की दिक्कत महसूस होती है तो डॉक्टर से संपर्क करने में देरी ना करें. यह भी पढ़ें - पुरुषों में किडनी की पथरी होने पर दिखते हैं ये लक्षण, यूरोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें इग्नोर अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
