Skin Care: आज के समय में चेहरे पर दाग-धब्बे होना आम बात है. ज्यादातर लोग इस दिक्कत से जूझ रहे हैं, जिसके चलते कुछ लोग रोजाना जिंदगी में शर्मीदा हो जाते हैं. जिस कारण लोग अपना आत्मविश्वास खो बैठते हैं. अगर आप भी इन्हीं में से हैं और चाहते हैं इन सफेद दाग-धब्बों से राहत पाना, तो आइए जानते हैं डॉक्टर सुभाष गोयल के ऐसे उपाय के बारे में, जिसे आप आसानी से अपना सकते हैं. साथ ही घर पर इस पाउडर को आराम से बना सकते हैं और इसका सेवन कर सकते हैं.
इस तरह बनाएं पाउडर
अगर आप भी चेहरे पर हो रहे सफेद दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो इसके लिए आप डॉक्टर सुभाष गोयल के बताए एक पाउडर का सेवन कर सकते हैं. जिसे बनाने के लिए आपको बस दो चीजों की जरूरत होगी. इस पाउडर के लिए आप सबसे पहले एक पूरा अखरोट लें. इसके बाद आप इस अखरोट को गैस की आंच पर भून लें. जैसे ही यह काला हो जाए, आप इसे पीस लें. पीसने के बाद आप इसका पाउडर बना लें. पाउडर इतना महीन हो कि आराम से खाया जा सके. अब इसमें आप एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं और रोज सुबह-शाम इसका सेवन करें. बस इस तरह से आपका पाउडर रेडी हो जाएगा. अगर आप इसे रोजाना खाते हैं तो आपको काफी ज्यादा लाभ हो सकता है, साथ ही चेहरे के सफेद दाग भी खत्म हो सकते हैं.
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सफेद दाग-धब्बों के लिए पाउडर के लाभ
इस पाउडर के नियमित सेवन से चेहरे के सफेद दाग-धब्बों में धीरे-धीरे कमी आती है. अखरोट में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और नारियल तेल की नमी और पोषण त्वचा की रंगत सुधारने में मदद करते हैं. यह मिश्रण त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, प्राकृतिक रूप से रंग को संतुलित करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है. इसके अलावा, यह पाउडर शरीर के इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है और अंदर से त्वचा को चमकदार और निखरी हुई बनाता है.
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