Underarm Sweat Home Remedies: рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реА рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди, рдРрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╛рдХреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдЧреАрд▓реЗ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдХреЗ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдХрдкрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рднреА рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдмрди рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА рдХрд╛ рдкрд╛рддреНрд░ рдмрдирдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдкрд╕реАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдмрдЧрд▓реЛрдВ рдкрд░ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЛ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ (Sweat Control) рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдмрдЧрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓
рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд░ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рд╢реНрд╡реЗрддрд╛ рд╢рд╛рд╣ рдиреЗ рдЗрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рдмрддрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА (Multani Mitti) рдореЗрдВ рдЕрд░рд╛рд░реЛрдЯ, рд╕реМрдВрдл рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдердкрдердкрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдкрд░ рдЬрд░реВрд░рдд рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖрдирд╛ рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рдмрджрдмреВ рднреА рдХрдо рд╣реЛрдЧреА.
рдпреЗ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рднреА рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдо
рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдореЗрдВ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреИрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рднреА рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдФрд░ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреИрд▓ рдХреЛ рдПрдХрд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдирдореА рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ.
рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рд╢реЗрд╡
рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдХреЛ рд╢реЗрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдХрдо рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдо рдЬрдорддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрджрдмреВ рднреА рдХрдо рдЖрддреА рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдВрдбрд░рдЖрд░реНрдореНрд╕ рдХреЛ рд╢реЗрд╡реНрдб рд░рдЦрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдкрд░рд╣реЗрдЬ
рдРрд╕реЗ рдХреБрдЫ рдлреВрдбреНрд╕ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ, рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдлреВрдбреНрд╕, рдПрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓, рдмреАрдпрд░, рдХреИрдлреАрди, рд╣рд╛рдИ рдлреИрдЯ рдлреВрдбреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ.
рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛
рдРрд╕реА рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдХрдо рдЖрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдкрд╛рдиреА, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЪреАрдЬреЗрдВ, рдмрд╛рджрд╛рдо, рдХреЗрд▓реЗ, рджреВрдз, рдлрд▓, рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓, рдУрдЯрдореАрд▓, рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдФрд░ рд╢рдХрд░рдХрдВрджреА рдХреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдЦреБрдж рдХреЛ рд░рдЦреЗрдВ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб
рджрд┐рдирднрд░ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдкреАрддреЗ рд░рд╣реЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рд░реЗрдЧреНрдпреВрд▓реЗрдЯреЗрдб рд░рд╣реЗ рдФрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдирд╛ рдЖрдП.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рд░реИрд╢реЗрдЬ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИ? рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд▓рд╛рд▓ рдирд┐рд╢рд╛рди рдкрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рд░реЛрдХреЗрдВ
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Underarm Sweat Home Remedies: गर्मियों के मौसम में पसीना आता ही है. लेकिन, ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें बाकी लोगों के मुकाबले ज्यादा पसीना आता है और अंडरआर्म्स गीले नजर आने लगते हैं. अंडरआर्म्स के पसीने की वजह से कपड़ों पर भी पसीने के निशान बन जाते हैं जिससे व्यक्ति को कई बार शर्मिंदगी का पात्र बनना पड़ता है. ऐसे में अगर आप भी पसीने से परेशान हैं तो यहां जानिए बगलों पर मुल्तानी मिट्टी को किस तरह लगाने पर पसीना कंट्रोल (Sweat Control) किया जा सकता है.
बगलों के पसीने को कैसे करें कंट्रोल
इंस्टाग्राम पर न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने इस नुस्खे को शेयर किया है. न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं कि थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) में अरारोट, सौंफ का पाउडर और गुलाब का पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें. इसे अंडरआर्म्स पर हल्का थपथपाते हुए लगा लें. इससे अंडरआर्म्स पर जरूरत से ज्यादा पसीना आना कम होगा और बदबू भी कम होगी.
ये नुस्खे भी आ सकते हैं आम
मुल्तानी मिट्टी में एलोवेरा जैल मिलाकर भी लगाया जा सकता है. मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जैल को एकसाथ मिलाकर लगाने पर यह त्वचा को एंटी-बैक्टीरियल गुण देता है जिससे नमी कंट्रोल होने में मदद मिलती है.
अंडरआर्म्स को करें शेव
अंडरआर्म्स को शेव करने पर पसीना कम आता है और कम जमता है. इससे बदबू भी कम आती है. ऐसे में अंडरआर्म्स को शेव्ड रखना फायदेमंद होता है.
इन चीजों को खाने से करें परहेज
ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें खाने पर पसीना ज्यादा आता है, प्रोसेस्ड फूड्स, एल्कोहल, बीयर, कैफीन, हाई फैट फूड्स या ज्यादा मसालेदार चीजें खाने पर पसीना ज्यादा आता है. ऐसे में इन चीजों को खाने से परहेज करें.
इन चीजों को खाने पर मिलेगा फायदा
ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें खाने पर पसीना कम आता है. इन चीजों को खाने-पीने पर पसीना कम होने लगता है. पानी, कैल्शियम से भरपूर चीजें, बादाम, केले, दूध, फल, सब्जियां, ऑलिव ऑयल, ओटमील, ग्रीन टी और शकरकंदी को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
खुद को रखें हाइड्रेटेड
दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें जिससे शरीर का तापमान रेग्यूलेटेड रहे और बार-बार पसीना ना आए.
यह भी पढ़ें- बच्चे की गर्दन पर रैशेज नजर आने का क्या कारण है? डॉक्टर ने बताया लाल निशान पड़ने से कैसे रोकें
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
