Skin Care Tips: рдмрджрд▓рддреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рднреА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬрдХрд▓ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ, рдПрдХреНрдиреЗ , рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ, рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ,рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХреБрдЫ рдРрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмрджрд▓рддреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдареАрдХ рд╕реЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдирддреАрдЬрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╣рдВрдЧреЗ рдмреНрдпреВрдЯреА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдордирдЪрд╛рд╣рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдХ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣рдо рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЖрд▓реВ рдФрд░ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА
рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдпрд╣ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдФрд░ рдПрдХреНрд╕реНрдЯреНрд░рд╛ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Skin Tightening Tips: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрд╕рд╛рд╡ рд▓рд╛рдПрдВрдЧреЗ рдпреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп , рдвреАрд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
рдЖрд▓реВ рдФрд░ рд╢рд╣рдж
рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ, рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз, 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 3-4 рдмрд╛рд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕
рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЗ рдФрд░ рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯ, рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рдФрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 3-4 рдмрд╛рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
Skin Care Tips: рдмрджрд▓рддреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рднреА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬрдХрд▓ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ, рдПрдХреНрдиреЗ , рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ, рдЭрд╛рдЗрдпрд╛рдВ, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ,рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХреБрдЫ рдРрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмрджрд▓рддреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдареАрдХ рд╕реЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдирддреАрдЬрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдорд╣рдВрдЧреЗ рдмреНрдпреВрдЯреА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдлрд┐рд░ рднреА рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдордирдЪрд╛рд╣рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдХ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣рдо рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЖрд▓реВ рдФрд░ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА
рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдпрд╣ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рд╕реЗ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдФрд░ рдПрдХреНрд╕реНрдЯреНрд░рд╛ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Skin Tightening Tips: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрд╕рд╛рд╡ рд▓рд╛рдПрдВрдЧреЗ рдпреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп , рдвреАрд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЖрд▓реВ рдФрд░ рд╢рд╣рдж
рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ, рдЗрд╕рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз, 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 3-4 рдмрд╛рд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕
рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЗ рдФрд░ рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯ, рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рдФрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 3-4 рдмрд╛рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд░рд╕ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред