Edited By Deepti Sharma
वुमन हाइजीन टिप्स Image Credit: Freepik
Feminine Hygiene: पीरियड्स के दौरान वजाइना में खुजली होना नॉर्मल है, लेकिन जब यह समस्या ज्यादा होने लगती है और आपके डेली वर्क में दिक्कत आने लगती है। अब पीरियड के समय कभी न कभी वजाइना में खुजली और जलन होती ही है, लेकिन ज्यादा होती है तो इंफेक्शन की वजह बनती है। इसका कारण वजाइना की हाइजीन मेंटेन को बरकरार न रखना और भी कई कारण हो सकते हैं।
वैसे तो वजाइना के अंदर मौजूद बैक्टीरिया इसकी सफाई करते हैं, लेकिन जब खराब बैक्टीरिया ज्यादा होने लगते हैं, तो इससे वजाइनल इंफेक्शन की समस्या आती है। कई महिलाओं को हर मंथ पीरियड से पहले या पीरियड के समय ऐसी समस्याएं होती हैं। इस समस्या में आप कुछ घरेलू उपाय की मदद से काफी हद तक राहत मिल सकती है। पीरियड्स के दौरान होने वाली खुजली को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार..
एलोवेरा जेल में भी एंटी बैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और घाव भरने वाले तत्व पाए जाते हैं, जिससे खुजली में राहत मिलती है। एलोवेरा जेल लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप इसे सिर्फ वजाइना की वाल्व पर लगाएं और अंदर की तरफ न लगाएं।
नीम का तेल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है। इसे वजाइना के बाहरी हिस्से पर लगाकर खुजली से राहत पा सकते हैं।
टी ट्री तेल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है। इसे खुजली वाले इलाके पर लगाने से खुजली में राहत मिलती है।
लुका (लुका एक टैबलेट है, जिसका इस्तेमाल एलर्जी को रोकने के लिए करते हैं) में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जबकि शहद में एंटीफंगल गुण होते हैं। इन्हें मिलाकर खुजली वाले भाग पर लगाने से राहत मिलती है।
हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जबकि दूध में आराम देने वाले गुण होते हैं। इन्हें मिलाकर पीने से खुजली में राहत मिलती है।
गर्म पानी से नहाने से खुजली में सुधार हो सकता है। यह खुजली और सूजन को कम करने में मदद करता है।
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