---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдПрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛-рдЦрд┐рд▓рд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░, рдХрдо рдЦрд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рдЧреНрд▓реЛ, рдпреЗ 3 рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕

Effective Spices For Skincare:рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдРрд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдк рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдореНрд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рджреЗ, рддреЛ рдЖрдк рдЗрди рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

Author Edited By : News24 рд╣рд┐рдВрджреА Updated: Oct 20, 2023 14:50
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдк
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдк

Effective Spices For Skincare: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдКрдкрд░реА рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдирд╛рдЬреБрдХ рдкрд░рддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рднреА рдЬреБрдбрд╝реА рд╣реБрдИ рд╣реИред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдбреЗрд▓реА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдкрд╕реАрдирд╛ рдФрд░ рдЧрдВрджрдЧреА рдмреИрдардиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдЬрд┐рддрдиреА рдХрд┐ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдбрд╛рдЗрдЯ рд░реВрдЯреАрди рдФрд░ рдЕрдм рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрдирдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЬрд░реВрд░ рд╣реИред рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╣рд╛рд▓рдд рдХрд┐рддрдиреА рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдмрд╛рдд рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЫреБрдкреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдХрд╣реАрдВ рди рдХрд╣реАрдВ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рдХрдо рдордд рдЖрдВрдХреЗрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреА рд░реВрдЯреАрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рднреА рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЗрд╕реА рд╡рд┐рд╖рдп рдкрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ, рдЬрд┐рдирдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНтАНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдПрдХ рдмреЗрд╕реНрдЯрдСрдкреНрд╢рди рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдХрдИ рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ, рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрди рдФрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд▓реНрджреА рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдПрдХреНрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ 2 рдЪрдореНрдордЪ рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдХрд░реАрдм 2 рд╕реЗ 5 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреАред рд╡рд╣реАрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдареАрдХ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рджреЗрд░ рддрдХ рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдЧ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

 

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рдХреЗрд╕рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рдХреЗрд╕рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреЗрд╕рд░ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЗ рдФрд░ рджрд╛рдЧ рдзрдмреНрдмреЗ рджреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд╛рд▓реЗ рдзрдмреНрдмреЗ рдЬреИрд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рджрд╛рдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреЗрд╕рд░ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдзреЛрдиреЗ рдкрд░ рдСрдпрд▓реА рдФрд░ рдбреНрд░рд╛рдИ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ 5-6 рдХреЗрд╕рд░ рдХреЗ рд░реЗрд╢реЗ рдХреЛ рдХрд░реАрдм рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдорд┐рд▓реНрдХ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдПрдХ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдП рдФрд░ рдХрд░реАрдм рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рдХреЗрд╕рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рдХреЗрд╕рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдлрдВрдЧрд▓, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдкреНрд░реЙрдкрд░реНрдЯреАрдЬ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХреНрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЧреБрдг рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдФрд░ рдбрд▓рдиреЗрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдПрдХреНрдиреЗ, рдкрд┐рдВрдкрд▓ рдФрд░ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╣реИред рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдореЗрдВ рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ 25 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХреНрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдореЗрдВ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

 

First published on: Oct 20, 2023 02:50 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ