Education Ministry guidelines for stress Student: рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдврд╝ рд░рд╣реЗ рдХрдВрдкреНрдЯреАрд╢рди рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдПрдбрдорд┐рд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рдиреЗ рдкрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдПрдбрдорд┐рд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдврд╝ рд░рд╣реЗ рдХрдВрдкреНрдЯреАрд╢рди рдХреА рдмреАрдЪ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдХрджрдо рдЙрдард╛ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддрд╛ред рдПрдбрдорд┐рд╢рди рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдмрдврд╝рддреА рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛рдУрдВ рдХреА рдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдп рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рд╕рднреА рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдм рдЧрд╛рдЗрдб рд▓рд╛рдЗрди рднреЗрдЬреА рдЧрдИ рд╣реИред
рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрдард┐рдд рдХреА рдЬрд╛рдПрдЧреА рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рдЯреАрдо
рдорд┐рд▓реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдХреЛ рднреЗрдЬреА рдЧрдИ рдЧрд╛рдЗрдб рд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рдЯреАрдореЗрдВ рдЧрдард┐рдд рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рдЧрдард┐рдд рдХреА рдЧрдИ рдЗрд╕ рдЯреАрдо рдореЗрдВ рд╡рд╛рдЗрд╕ рдкреНрд░рд┐рдВрд╕рд┐рдкрд▓, рд╣реЗрдбрдорд╛рд╕реНрдЯрд░реНрд╕, рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ, рдЫрд╛рддреНрд░, рд╡рд╛рд░реНрдбрди, рдЕрднрд┐рднрд╛рд╡рдХ рдФрд░ рдХрд╛рдЙрдВрд╕рд▓рд░ рдЬреИрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЗрд╕ рдЯреАрдо рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд▓реЛрдЧ рд╕реНрдХреВрд▓ рдореЗрдВ рдкрдврд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХреЗ рд▓рд╣рдЬреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрдирдХреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрд┐рд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрд╕рдорд╛рдиреНрдп рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдиреЛрдЯрд┐рд╕ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЯреАрдо рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдПрд╣рддрд┐рдпрд╛рддреА рдХрджрдо рдЙрдард╛рдирд╛ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд╣реЛрдЧрд╛ред
рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдп рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЪрдирд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг
рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдп рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рднреЗрдЬреА рдЧрдИ рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рдореЗрдВ рдпрд╣ рднреА рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрдард┐рдд рдХреА рдЧрдИ рдЯреАрдо рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдХреЗ рдЙрди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рддрд╣рдд рдпрджрд┐ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдЫрд╛рддреНрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдпрд╣ рдХрд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ “рдореЗрд░реА рдЗрд╕ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдХрд╛ рдХреЛрдИ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛, рдореИрдВ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдмреЗрдХрд╛рд░ рд╣реВрдВ, рдореИрдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдердХ рдЧрдпрд╛ рд╣реВрдВ, рдореИрдВ рд╣рд░ рд╕рдордп рдЙрджрд╛рд╕ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдВ, рдЕрдм рдХреБрдЫ рднреА рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛” рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд╛рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕ рдЫрд╛рддреНрд░ рд╕реЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХрд░рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЫрд╛рддреНрд░ рд╕реЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХрд░рдХреЗ рд╡ рдЙрд╕рдХреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд▓рди рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдЕрдирдореЛрд▓ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЖрдЧреЗ рдЖрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдФрд░ рд╕рднреА рдХреЛ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдРрд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЫрд╛рддреНрд░ рдпрджрд┐ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╕реЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛, рдХреНрд▓рд╛рд╕рд░реВрдо рд╕реЗ рдЧрд╛рдпрдм рд░рд╣рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рдпрд╛ рд╣рд░ рд╕рдордп рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╣реАрдВ рдФрд░ рд░рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреЗ, рд╕реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рджрд┐рдЦреЗ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рднреА рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рд╣реА рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рдХреА рдЬрд╛рдПред
рдХрдИ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯреА рдЧрдИ рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдп рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рд╕рднреА рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрдХреВрд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХреА рдЧрдИ рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрди рдХреЛ рдХрдИ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдВрдЯрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг, рднреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ, рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд╛рд░рдХ, рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА рд╕рдВрдХреЗрдд рдЖрджрд┐ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реА рдХреЗ рддрд╣рдд рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА рд╕рдВрдХреЗрдд рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдм рд╕реНрдХреВрд▓реА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╡рд╛рдпрдд рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдЧреА, рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреЛ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдореЗрдВ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдШрд╛рддрдХ рдХрджрдо рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдмрдбрд╝реЗ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рдиреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдЬрд╛рд░реА рд╣реБрдИ рдЧрд╛рдЗрдбрд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдпрджрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рджреЗрдЦрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХрд░рддреЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд▓реЗрдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рддрдирд╛рд╡рдЧреНрд░рд╕реНрдд рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рди рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рд╣рд┐рджреАрдпрдд рджреА рдЧрдИ рд╣реИред