Health Tips: ऐसे बहुत से लोग हैं जिनका कोलेस्ट्रॉल ठंड के मौसम में काफी ज्यादा बढ़ जाता है. ठंड में शरीर की एक्टिविटी ( Activity) कम हो जाती हैं, साथ ही खानपान में बदलाव भी इसका एक बड़ा कारण हो सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हाई कोलेस्ट्रॉल के शरीर पर कौन-कौन से शुरुआती संकेत दिखाई देते हैं? अगर नहीं तो आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर बिमल छाजेड़ से, ताकि समय रहते इस साइलेंट किलर से बचा जा सके और सेहत को बेहतर रखा जा सके.
हाथ-पैरों का ठंडा होना
डॉ. बिमल छाजेड़ का कहना है कि अगर आपके हाथ-पैर अक्सर ठंडे (Cold Hand And Legs) रहते हैं तो यह कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत हो सकता है. यह संकेत इस ओर इशारा करता है कि रक्त का प्रवाह सही तरीके से नहीं हो पा रहा है. ऐसे में तुरंत चेकअप कराना जरूरी है.
पैर की त्वचा का रंग बदलना
डॉक्टर के अनुसार, अगर आपको लग रहा है कि आपके पैरों की त्वचा (Skin Colour Change) का रंग हल्का पड़ रहा है या पेल दिख रहा है, तो यह ऑक्सीजन (Oxygen) की कमी का संकेत हो सकता है, जो हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण हो सकता है. ऐसे में सतर्क हो जाना चाहिए. इसके साथ ही त्वचा के रंग बदलने के अलावा, पैर में दर्द, ठंडापन, बाल झड़ने, या घावों का न भरना जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं.
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चलते समय पैरों में दर्द
अगर चलते समय आपके पैरों में लगातार दर्द (Leg Pain) बना रहता है या भारीपन महसूस होता है, तो यह भी हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है. यह स्थिति दर्शाती है कि नसें सही से काम नहीं कर रही हैं.
अगर आपके शरीर में ये संकेत नजर आते हैं तो इन्हें नजरअंदाज भूलकर भी न करें और चेकअप करवाएं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
