---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рджреЗрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ 5 рдиреБрдХрд╕рд╛рди, рднрд╛рд░реА рдкреЬ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдпреЗ рдЖрджрдд

Mental Health: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдлреЛрди рдЪреЗрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рдЗрд╕ рдЖрджрдд рдХреЛ рдмрджрд▓ рджреЗрдВред рдпрд╣ рдЖрджрдд рдЬрд╛рдиреЗ-рдЕрдирдЬрд╛рдиреЗ рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рдбрд┐рд╕реНрдЯрд░реНрдм рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рдиред

Author Published By : Namrata Mohanty Updated: Oct 9, 2024 12:07

Mental Health: рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд┐рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЕрдХреНрд╕рд░, рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдлреЛрди рдЙрдард╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЯрдЯреЛрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрджрдд рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдкрд░ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЕрд╕рд░ рдбрд╛рд▓ рд░рд╣реА рд╣реИ, рд╢рд╛рдпрдж рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдирдЬрд╛рди рд╣реИрдВред рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рд╕реЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд░реЛрд╢рдиреА рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╣рдорд╛рд░реА рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИред рдЕрдм рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдлреЛрди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдХрд░рдирд╛ рд╣реА рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдореЗрдВрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рдлреЛрди рджреЗрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕, рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рдЖрджрдд рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВред

рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдлреЛрди рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

рдореЗрдВрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рддрдирд╛рд╡, рдПрдВрдЧреНрдЬрд╛рдЗрдЯреА рдФрд░ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдлреЛрди рджреЗрдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдврд╝реЛрддрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЬрдм рдЖрдк рдиреАрдВрдж рд╕реЗ рдЬрдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рдлреЛрди рдХреЗ рдиреЛрдЯрд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рди рдФрд░ рдореИрд╕реЗрдЬ рджреЗрдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдХреЛрдИ рдореИрд╕реЗрдЬ рдпрд╛ рдиреЛрдЯрд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рди рдРрд╕рд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рджреЗ рдпрд╛ рдирд╛ рдЦреБрд╢ рдХрд░ рджреЗред рдХрднреА-рдХрднреА рдСрдлрд┐рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдРрд╕рд╛ рдореЗрд▓ рдпрд╛ рдореИрд╕реЗрдЬ рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рддреБрд░рдВрдд рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдЖрдЙрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рд╕рдмрдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдиреАрдВрдж рд╕реЗ рдЬрдЧрддреЗ рд╣реА рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд▓рдЧ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдХреАрдбрд╝рд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рддреЛ рд╕рдм рд╣реА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рд╕рднреА рддрдирд╛рд╡ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдХрд╛рд░рдг рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аSkin Care Tips: рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкрд┐рдПрдВ рдпреЗ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд╡рд╛рдЯрд░, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рдзрд╛ рд╣реЛрдирд╛

рдЬрдм рд╣рдо рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рдлреЛрди рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдПрдХрд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рдЗрддрдиреА рд╕рд╛рд░реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджрд┐рди рдХреЗ рд╕рдордп рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмреНрд░реЗрди рдХрд╛ рдлрдВрдХреНрд╢рди рддреЗрдЬ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рдЗрд╕ рдЖрджрдд рд╕реЗ рдмреНрд░реЗрди рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдлреЛрди рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЕрдиреНрдп рдиреБрдХрд╕рд╛рди рднреА рд╣реИрдВ, рдЬреИрд╕реЗ:

1. рдиреАрдВрдж рдХреА рдХрдореА

рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдиреАрдВрдж рдХреА рдХрдореА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рджрд┐рдирднрд░ рдердХрд╛рди рдФрд░ рдЖрд▓рд╕реНрдп рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

2. рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡

рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдердХрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдлреЛрдЯреЛ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ- рдлреНрд░реАрдкрд┐рдХ

3. рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рдкреАрда рдХрд╛ рджрд░реНрдж

рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рдкреАрда рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдЖрдВрдЦреЗрдВ рдзреЛрдПрдВ, рдмрд┐рдирд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реЛрд╢рдиреА рд▓рд┐рдП рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рд▓реЗрдЯрдХрд░ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡?

рдЗрди рдиреБрдХрд╕рд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП, рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдлреЛрди рдЪрд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рдмрджрд▓рдирд╛ рдЙрдЪрд┐рдд рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдп, рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо, рдзреНрдпрд╛рди рд▓рдЧрд╛рдирд╛, рдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЕрдЦрдмрд╛рд░ рдкрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- ┬аGarlic Benefits: рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИ рд▓рд╣рд╕реБрди! рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Oct 09, 2024 12:01 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ