---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Best Foods For Heart: рдЗрди рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХреЗрдЧреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛!

Best Foods For Heart: рдмрд┐рдЬреА рд╢реЗрдбреНрдпреВрд▓ рдФрд░ рдмрджрд▓рддреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд▓реЛрдЧ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ, рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдЬреИрд╕реЗ рддрдорд╛рдо рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬрд╛рди рдЧрдВрд╡рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрджрд┐ рд╣рдордиреЗ рдЕрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░рд╛ рддреЛ рдЧрдВрднреАрд░ рдмрд┐рдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭрдирд╛ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ред рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╕рдмрд╕реЗ […]

Author Edited By : Niharika Gupta Updated: Aug 21, 2023 19:42
Healthy Diet For Heart patient
Healthy Diet For Heart patient

Best Foods For Heart: рдмрд┐рдЬреА рд╢реЗрдбреНрдпреВрд▓ рдФрд░ рдмрджрд▓рддреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд▓реЛрдЧ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ, рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдЬреИрд╕реЗ рддрдорд╛рдо рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬрд╛рди рдЧрдВрд╡рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрджрд┐ рд╣рдордиреЗ рдЕрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░рд╛ рддреЛ рдЧрдВрднреАрд░ рдмрд┐рдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭрдирд╛ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ред рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╡рд╛рд▓реА рдмрд╛рдд рддрдм рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрдм рд▓реЛрдЧ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╡рдЬрди рдФрд░ рдмреИрдб рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдХрд╛рдмреВ рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЖрдк рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рджреМрд░реЗ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХреЗрдВрдЧреЗред рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рд╕рд╣реА рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рди рдлрд▓реЛрдВ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдкрддреНрддреЛрдВрд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ

рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рдареЗрд▓реЗ рд╕реЗ рдЪреБрдиреЗрдВ рдпреЗ рдЕрдиреЛрдЦреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╛рд▓рдХ, рдХреЗрд▓, рдХреЛрд▓рд╛рд░реНрдб рдЧреНрд░реАрдиреНрд╕ рдФрд░ рдЬреИрд╕реА рдкрддреНрддреЛрдВрд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдкрддреНрддреЛрдВрд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬреА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдЦрдирд┐рдЬ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЙрдирдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рд▓реЗрд╡рд▓ рд╣рд╛рдИ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрди рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдЬрд╛рдореБрди

Benefits of Jamun: рдЗрд╕ рд╡рдХреНрдд рдХрд░реЗрдВ рдЬрд╛рдореБрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди, рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдпрд╣ рдХрдорд╛рд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА, рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА, рд░рд╛рд╕реНрдкрдмреЗрд░реА рдмреНрд▓реИрдХрдмреЗрд░реА рд╡ рдЬрд╛рдореБрди рдлреНрд▓реЗрд╡реЛрдиреЛрдЗрдбреНрд╕ рдирд╛рдордХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдФрд░ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреА рдХрд╛рдлреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмреНрд▓реИрдХрдмреЗрд░реА рдореЗрдВ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдкреЙрд▓рд┐рдлрд┐рдиреЙрд▓реНрд╕ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд░рд╛рд╕реНрдкрдмреЗрд░реА рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рд░рд┐рдЪ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди 8 рдЧреНрд░рд╛рдо рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рде рдореЗрдВ рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕реЗрдм

рдХреНрдпрд╛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдореЗрдВ рд╕реЗрдм рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ? - Fitterfly

рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рдШреБрд▓рдирд╢реАрд▓ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рдХреНрд╡реЗрд░рд╕реЗрдЯрд┐рди, рдХреИрдЯреЗрдЪрд┐рди рдФрд░ рдлреНрд▓реЛрдЯрд┐рдбрдЬрд┐рди рд╡ рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╡ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛рдлреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрд┐ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред

рдЧрд╛рдЬрд░

Here are 5 healthy reasons of drinking carrot juice daily.- рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ред | HealthShots Hindi

рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреИрд░реЛрдЯрд┐рдирд╛рдЗрдб рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ рдПрдХ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдкреНрдпрд╛рдЬ

Uses Of Onion| рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓| Onion Se Insecticide Kaise Banaye | amazing uses of onion in hindi | HerZindagi

рдкреНрдпрд╛рдЬ рд╕рд▓реНрдлрд░ рдпреБрдХреНрдд рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИред рдпреЗ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред

рдЯрдорд╛рдЯрд░

Tomato Price Hike: рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХрд╛ рднрд╛рд╡ рдордд рдкреВрдЫрдирд╛, рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдХрд░рдВрдЯ... рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд╣рд╛рдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд░реЗрдЯ? - Utility AajTak

рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рд▓рд╛рдЗрдХреЛрдкреАрди рдирд╛рдордХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╕реЛрд░реНрд╕ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ

Do you remove capsicum from the plate and separate it? - India TV Hindi

рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдлреЛрд▓реЗрдЯ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ рд╣реЛрдореЛрд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдЗрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред

рд▓рд╣рд╕реБрди

Garlic Benefits рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рд▓рд╣рд╕реБрди рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдЧрдЬрд╝рдм рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ - health tips in hindi benefits of eating garlic

рд▓рд╣рд╕реБрди рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИрдВред

First published on: Aug 21, 2023 07:22 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.