Cardiac Arrest vs Heart Attack: इन दिनों हार्ट अटैक आना कॉमन है, बीते कुछ समय में हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट जैसी चीजें किसी भी समय आ जाती हैं, जिससे ये बीमारियां और ज्यादा गंभीर और घातक हो गई हैं। डांस करते वक्त सांस रुकने पर क्या होता है? दरअसल, इन दिनों एक महिला का डांस वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें उसे डांस करते हुए कुछ महसूस हुआ और अचानक वह फ्लोर पर गिर पड़ी। जांच के बाद पता चला कि उसकी सांसें रुक गई थी, जिससे उसकी मौत भी हो गई थी। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि ऐसा होना किसी बीमारी का संकेत हो, लेकिन यह शरीर के अंदर हो रही गतिविधियों को दर्शाता है।
हार्ट अटैक से कितनी अलग है यह सिचुएशन?
डांस करते हुए ऐसा कुछ होने पर हार्ट अटैक नहीं, कार्डियक अरेस्ट आता है। कार्डियक अरेस्ट में दिल की नसें डैमेज हो जाती है और अचानक दिल की धड़कनें रुक जाती हैं, जिससे इंसान की मौत हो जाती है। दिल्ली के RML हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में कार्यरत प्रोफेसर डॉ. तरुण कुमार कहते हैं कि इन दिनों कार्डियक अरेस्ट के मामले काफी बढ़ गए हैं। यह सिचुएशन खाना खाते टाइम, डांस करते टाइम या जिम में ज्यादा आती है। हार्ट अटैक में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है और इसमें दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है।
ये भी पढ़ें- Vitamin-D की कमी के ये हैं 7 नए संकेत
क्या है कार्डियक अरेस्ट और इसके शुरुआती संकेत
Cardiac Arrest एक अत्यंत गंभीर स्थिती है, जिसमें हृदय अचानक से धड़कना बंद कर देता है, जिससे शरीर के अन्य अंगों खासतौर पर मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की सप्लाई प्रभावित हो जाती है। कार्डियक अरेस्ट अचानक होता है, और इसमें जान जाने का रिस्क हार्ट अटैक से थोड़ा अधिक ही होता है।
कार्डियक अरेस्ट के शुरुआती संकेत
सीने में दर्द या दबाव महसूस करना।
सांस लेने में अचानक दिक्कत महसूस करना।
बेहोशी या चक्कर आना।
थकान या कमजोरी महसूस होना।
कार्डियक अरेस्ट में सीने के बीच गैस भी बनने लगती है।
इसमें आपको गले में कुछ फंसा हुआ भी महसूस होता है।
कार्डियक अरेस्ट से बचाव
हालांकि, यह स्थिती अचानक आती है, तो तुरंत बचाव के लिए मेडिकल हेल्प और सीपीआर ही मदद कर सकता है, लेकिन इसके होने के पीछे लाइफस्टाइल काफी मायने रखता है इसलिए आपको अपनी जीवनशैली को सही रखना अहम होता है।
- आप हेल्दी और संतुलित डाइट लें।
- व्यायाम करें।
- शराब और स्मोकिंग जैसी चीजों से परहेज करें।
- पर्याप्त नींद लें।
- वजन नियंत्रित रखें।
ये भी पढ़ें- शाकाहारियों को Vitamin B-12 की सबसे ज्यादा कमी!
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
Cardiac Arrest vs Heart Attack: इन दिनों हार्ट अटैक आना कॉमन है, बीते कुछ समय में हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट जैसी चीजें किसी भी समय आ जाती हैं, जिससे ये बीमारियां और ज्यादा गंभीर और घातक हो गई हैं। डांस करते वक्त सांस रुकने पर क्या होता है? दरअसल, इन दिनों एक महिला का डांस वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें उसे डांस करते हुए कुछ महसूस हुआ और अचानक वह फ्लोर पर गिर पड़ी। जांच के बाद पता चला कि उसकी सांसें रुक गई थी, जिससे उसकी मौत भी हो गई थी। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि ऐसा होना किसी बीमारी का संकेत हो, लेकिन यह शरीर के अंदर हो रही गतिविधियों को दर्शाता है।
हार्ट अटैक से कितनी अलग है यह सिचुएशन?
डांस करते हुए ऐसा कुछ होने पर हार्ट अटैक नहीं, कार्डियक अरेस्ट आता है। कार्डियक अरेस्ट में दिल की नसें डैमेज हो जाती है और अचानक दिल की धड़कनें रुक जाती हैं, जिससे इंसान की मौत हो जाती है। दिल्ली के RML हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में कार्यरत प्रोफेसर डॉ. तरुण कुमार कहते हैं कि इन दिनों कार्डियक अरेस्ट के मामले काफी बढ़ गए हैं। यह सिचुएशन खाना खाते टाइम, डांस करते टाइम या जिम में ज्यादा आती है। हार्ट अटैक में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है और इसमें दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है।
ये भी पढ़ें- Vitamin-D की कमी के ये हैं 7 नए संकेत
क्या है कार्डियक अरेस्ट और इसके शुरुआती संकेत
Cardiac Arrest एक अत्यंत गंभीर स्थिती है, जिसमें हृदय अचानक से धड़कना बंद कर देता है, जिससे शरीर के अन्य अंगों खासतौर पर मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की सप्लाई प्रभावित हो जाती है। कार्डियक अरेस्ट अचानक होता है, और इसमें जान जाने का रिस्क हार्ट अटैक से थोड़ा अधिक ही होता है।
कार्डियक अरेस्ट के शुरुआती संकेत
सीने में दर्द या दबाव महसूस करना।
सांस लेने में अचानक दिक्कत महसूस करना।
बेहोशी या चक्कर आना।
थकान या कमजोरी महसूस होना।
कार्डियक अरेस्ट में सीने के बीच गैस भी बनने लगती है।
इसमें आपको गले में कुछ फंसा हुआ भी महसूस होता है।
कार्डियक अरेस्ट से बचाव
हालांकि, यह स्थिती अचानक आती है, तो तुरंत बचाव के लिए मेडिकल हेल्प और सीपीआर ही मदद कर सकता है, लेकिन इसके होने के पीछे लाइफस्टाइल काफी मायने रखता है इसलिए आपको अपनी जीवनशैली को सही रखना अहम होता है।
- आप हेल्दी और संतुलित डाइट लें।
- व्यायाम करें।
- शराब और स्मोकिंग जैसी चीजों से परहेज करें।
- पर्याप्त नींद लें।
- वजन नियंत्रित रखें।
ये भी पढ़ें- शाकाहारियों को Vitamin B-12 की सबसे ज्यादा कमी!
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
