Fitness Band vs Smartwatch: आजकल हर कोई अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहता है। इसलिए फिटनेस बैंड और स्मार्टवॉच जैसे गैजेट्स काफी लोकप्रिय हो गए हैं। ये दोनों ही डिवाइस आपकी फिटनेस और हेल्थ को ट्रैक करने में आपकी मदद करते हैं, लेकिन इनमें कुछ अंतर भी हैं। तो आइए जानते हैं कि आपके लिए कौन सा डिवाइस सही है।
फिटनेस बैंड क्या है?
फिटनेस बैंड एक छोटा सा डिवाइस होता है जो आपकी कलाई पर पहना जाता है। यह आपके कदमों की गिनती, कैलोरी बर्न, नींद की क्वालिटी और दिल की धड़कन जैसी चीजों को ट्रैक करता है। ये बैंड आमतौर पर स्मार्टवॉच से छोटे और हल्के होते हैं और इनमें कम फीचर्स होते हैं।
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स्मार्टवॉच क्या है?
स्मार्टवॉच एक एडवांस डिवाइस है जो न सिर्फ आपकी फिटनेस बल्कि आपके स्मार्टफोन के कुछ फीचर्स को भी कंट्रोल करने की क्षमता रखता है। आप स्मार्टवॉच से कॉल कर सकते हैं, मैसेज देख सकते हैं, नोटिफिकेशन रिसीव कर सकते हैं और यहां तक कि कुछ ऐप्स भी चला सकते हैं। साथ साथ आप इसमें कुछ गेम्स भी खेल सकते हैं।
फिटनेस बैंड और स्मार्टवॉच में क्या है अंतर ?
| Speciality | Fitness Band | Fitness Watch |
| कीमत | 500-5000 के बीच में | 1500-8000 के बीच में |
| साइज | छोटा और हल्का | बड़ा और भारी |
| फीचर्स | कदम, कैलोरी, नींद, दिल की धड़कन | फिटनेस ट्रैकिंग के अलावा कॉल, मैसेज, नोटिफिकेशन, ऐप्स |
| बैटरी लाइफ | 12 – 14 Hours | 18- 20 Hours |
आपके लिए कौन सा है सही?
- आपके लिए कौन सा डिवाइस सही है, यह आपके बजट, जरूरतों और पसंद पर निर्भर करता है।
- यदि आप सिर्फ अपनी फिटनेस पर नजर रखना चाहते हैं और आपको ज्यादा फीचर्स की जरूरत नहीं है, तो फिटनेस बैंड आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- यदि आप एक ऐसी डिवाइस चाहते हैं जो आपकी फिटनेस ट्रैकिंग के साथ-साथ आपके स्मार्टफोन के कुछ फीचर्स को भी कंट्रोल कर सके, तो स्मार्टवॉच आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकती है।
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खरीदते समय इन बातों पर दें ध्यान
- बजट: सबसे पहले अपना बजट तय करें।
- फीचर्स: आपको किन फीचर्स की जरूरत है, यह तय करें।
- डिजाइन: डिवाइस का डिजाइन आपकी पसंद का होना चाहिए।
- बैटरी लाइफ: बैटरी लाइफ कितनी अच्छी है, यह भी देखें।
- वाटर रेजिस्टेंस: अगर आप तैराकी करते हैं, तो वाटर रेजिस्टेंट डिवाइस चुनें।
हमारा सुझाव
फिटनेस बैंड और स्मार्टवॉच दोनों ही अपने आप में अच्छे हैं। आपको अपनी जरूरतों के हिसाब से सही डिवाइस चुनना चाहिए। अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं तो फिटनेस बैंड आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है, लेकिन अगर आप ज्यादा एडवांस फीचर्स चाहते हैं तो स्मार्टवॉच आपके लिए बेहतर ऑप्शन हो सकती है।
