Friday, 20 March, 2026

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दिल्ली की जहरीली हवा में सुरक्षित रहने का तरीका, अमेरिकी महिला का वायरल हुआ वीडियो

Delhi toxic air how to stay safe : दिल्ली की जहरीली होती हवा में कैसे सुरक्षित जीवन बिताया जा सकता है, यह तरीका बताया है दिल्ली में पिछले चार साल से रह रहीं अमेरिकी महिला क्रिस्टन फिशर ने. वायरल वीडियो में फिशर ने दिखाया कि बाहर 210 AQI होने के बावजूद कैसे उनके घर के अंदर का AQI 50 रहता है?

Edited By : Vijay Jain Updated: Dec 25, 2025 22:57

Delhi toxic air how to stay safe: दिल्ली में खतरनाक वायु प्रदूषण के बीच अमेरिका से आई महिला क्रिस्टन फिशर पिछले चार साल से कैसे अपने चार बच्चों के साथ खुशनुमा जिंदगी बिता रही हैं? इंस्टाग्राम पर शेयर किए वीडियो में क्रिस्टन फिशर ने खुद इसका तरीका शेयर किया. वीडियो में क्रिस्टन फिशर ने दिखाया कि दिल्ली में जब बाहर का AQI 210 था तो उनके घर के अंदर गिरकर AQI 50 रहता है. क्रिस्टन फिशर ने खराब वायु प्रदूषण की टाइमिंग्स भी बताईं कि कौन-कौन से महीने दिल्ली की हवा खराब रहती है और कब साफ?

क्रिस्टन फिशर के वीडियो में ऐसा क्या है

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एयर क्वालिटी मॉनिटर के साथ क्रिस्टन फिशर ने यह वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. वीडियो की शुरुआत में क्रिस्टन कहती हैं कि हर कोई उनसे जानना चाहता है कि दिल्ली में जहरीली हवा के बीच वह कैसे मैनेज करती हैं तो इसपर क्रिस्टन फिशर ने अपना अनुभव वीडियो में बताया है. वीडियो की शुरुआत में क्रिस्टन अपने एयर क्वालिटी मॉनिटर से बाहर का AQI दिखाती हैं तो मीटर पर 210 दिखाई देता है और उसके बाद घर के अंदर आते ही मीटर का नंबर 210 से कम होकर 50 पर आ आता है, यानि कि बेहद साफ हवा.

क्रिस्टन फिशर के साफ हवा के टिप्स सुनें

घर के अंदर इतनी साफ होने का सीक्रेट शेयर करते हुए क्रिस्टन फिशर बताती हैं कि उनके घर में चार एयर प्यूरिफायर लगे हैं जो हर समय चलते रहते हैं. इसी वजह से उनके घर के अंदर की हवा हमेशा साफ रहती हैं. क्रिस्टन कहती हैं कि बाहर की हवा को तो वह कंट्रोल नहीं कर सकतीं, लेकिन घर के अंदर की हवा को साफ करना उनके हाथ में हैं. वह अपने बच्चों और परिवार के साथ सर्दियों में ज्यादा टाइम घर में ही रहती हैं. अपनी पोस्ट में क्रिस्टन ने यह भी बताया कि दिल्ली में नवंबर से लेकर जनवरी तक ही हवा ज्यादा दूषित रहती है, बाकी महीनों में दिल्ली का मौसम साफ रहता है, इसलिए उनका परिवार सोने लिए साफ हवा को ही प्राथमिकता देता है.