---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Skin Care Tips: рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рд╡рд░рджрд╛рди рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рдХреЗрд▓рд╛, рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд╕реНрдХрд┐рди

Skin Care Tips: рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЧреНрд▓реЛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕рд╛рде рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

Updated: Nov 13, 2023 18:41
Banana ,Banana and yogurt face mask ,┬а Banana and yogurt face care , banana benefits for skin┬а

Skin Care Tips: рдХреЗрд▓рд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рд╡рд░рджрд╛рди рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХреЗрд▓реЗ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЧреНрд▓реЛ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕рд╛рде рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдо рдХреЗрд▓реЗ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдо рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЕрдм рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрд▓рд╛ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ 3 рдРрд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдореНрд╕ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рдЪрд╛рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреЗрд▓реЗ рд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдФрд░ рдлрд╛рдпрджреЗтАж

1. рдиреАрдо, рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдиреАрдо рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрди рджреЛрдиреЛ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ, рдФрд░ рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ 15 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗред рдлрд┐рд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реЗ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдлрд╛рдпрджрд╛тАУ рдиреАрдо рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЦрд╛рддреНрдорд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ – рд╕реЗрд╣рдд рд╣реА рдирд╣реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдХреЗрд▓рд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд░рджрд╛рди рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ, рдЗрд╕ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдЖрдЬ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдИ

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

2. рджрд╣реА рдФрд░ рдХреЗрд▓рд╛ рдХрд╛ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ

рдмрддрд╛ рджреЗ рдХрд┐ рдХреЗрд▓реЗ рдФрд░ рджрд╣реА рдХреЗ рдкреИрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреЗрд▓реЗ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рджрд╣реА рдорд┐рд▓рд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдПрдХ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ 15 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдЧрд▓реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛ рдХреЗ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдФрд░ рдЧрд▓реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдФрд░ рджрд╣реА рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдЪрд┐рдХрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ,рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЪрд┐рдХрдирд╛рд╣рдЯ рд╣рдЯ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

3. рджрд╣реА, рдкрдкреАрддрд╛ рдФрд░ рдЦреАрд░рд╛ рдХрд╛ рдкреИрдХ

100 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреЗрд▓рд╛, 25 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЦреАрд░рд╛ рдФрд░ 25 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрдкреАрддреЗ рддреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдПрдХ рдкреИрдХ рдмрдирд╛ рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред рдлрд┐рд░ 15 рд╕реЗ 20 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕реЗ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рд╕реЗрдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред

рдпрд╣ рднреА рджреЗрдЦреЗрдВ –

First published on: Nov 13, 2023 06:41 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ