Weight Loss Tips: वजन घटाने वाली डाइट में लोग कम कैलोरी वाली चीजें शामिल करते हैं, लेकिन एक व्यक्ति ने अपनी डाइट में कुछ अलग करने की कोशिश की, जिसमें हैमबर्गर, पनीर और मक्खन के स्टिक जैसे फूड को शामिल किया। उन्होंने दावा किया कि उन्होंने जब ये डाइट ली तो उनका वजन कम हो गया। उन्होंने बताया कि जहां उनके शरीर के एनर्जी बढ़ गई और मेंटल हेल्थ में सुधार हुआ वहीं, उनका कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ गया। कोलेस्ट्रॉल इतना बढ़ गया कि ब्ल लिपिड लोकल जेड लिपिड जमा के रूप में शरीर से बाहर निकलने लगे।
व्यक्ति की डाइट
40 साल के इस व्यक्ति ने डॉक्टरों को बताया कि वह आठ महीने से मांसाहारी डाइट ले रहे थे और उसके डाइट में 6 से 9 पाउंड तक पनीर, हैमबर्गर और मक्खन शामिल था, जो वह रोजाना लेते थे। उन्होंने दावा किया कि उसका वजन कम हो गया और उसकी मानसिक स्पष्टता में सुधार हुआ। हालांकि, इस डाइट को लेने से उसका कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 1,000 mg/dL को पार कर गया, जबकि ऑप्टीमल टोटल कोलेस्ट्रॉल का लेवल 200 mg/dL से कम होना चाहिए। यहां तक कि 240 mg/dL को हाई कोलेस्ट्रॉल का लिमिट माना जाता है। इस डाइट को लेने से पहले व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल 210 mg/dL से 300 mg/dL के बीच था।
ये भी पढ़ें- क्या केला वजन बढ़ाने और घटाने में है मददगार? जानें खाने का सही तरीका
क्या है जैंथेलाजमा?
जैंथिलास्मा जिसे जैंथिलास्मा पल्पेब्रारूम (XP) के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोलेस्ट्रॉल त्वचा के नीचे जमा होकर पलकों पर या उसके आस-पास नरम, पीले रंग के धब्बे जैसा दिखाई देता है। ये जैंथोमा का एक प्रकार है, जिसे त्वचा में कोलेस्ट्रॉल का जमा होना भी कहा जाता है। इसके कारण कई बार आपका वजन अचानक घटने लगता है।
इस स्थिति में ब्लड वेसल्स से एक्सट्रा रक्त लिपिड रिसते हैं और ऑप्टीमल कोलेस्ट्रॉल बनाते हैं आम तौर पर, बचे हुए लिपिड को मैक्रोफेज नामक वाइट ब्लड सेल्स द्वारा अवशोषित किया जाता है। हालांकि, जैंथिलास्मा के मामलों में, मैक्रोफेज के लिए लिपिड बिल्डअप बहुत कम्प्रेहैन्सिव होता है। इस स्थिति में ज्यादातर आंखों के आसपास कोलेस्ट्रॉल जमा होता है, यह शरीर में कहीं भी दिखाई दे सकता है।
ये भी पढ़ें- क्या आपके खाने में भी है इस विटामिन की कमी? जानें क्या कहती हैं डायटीशियन
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
