Cracked Heel Remedies: आजकल बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपने पैरों का ध्यान नहीं रख पाते हैं। जिस वजह से आगे चलकर काफी दिक्कत हो सकती है। जिनमें से सबसे कॉमन है एड़ियों का फटना। अगर आप भी इसपर ध्यान नही दे पा रहें हैं, तो आपको बता दें कि क्रैक हील्स के चलते अगर आप कोई भी फुटवियर पहनते हैं तो आपको काफी दर्द और जलन का सामना करना पड़ सकता है। जिस वजह से आपको चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। साथ ही ये न सिर्फ लुक को बिगाड़ती हैं, बल्कि ओवरऑल कॉन्फिडेंस पर भी असर डालती है। तो आइए, आपको बताते हैं किन 5 स्टेप्स से आप अपनी फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
1. केले का मास्क
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- 2 पके केले लें और उनका एक स्मूथ पेस्ट बनाएं।
- पेस्ट को अपने पैरों की एड़ियों, नाखूनों और अंगूठे के किनारों तक अच्छे से लगाएं।
- इसे 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- अच्छे रिजल्ट के लिए इसे दो हफ्तों तक करें।
2. वैसलीन और नींबू का रस
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- अपने पैरों को 15 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगोएं।
- फिर पैरों को धोकर सुखा लें।
- एक चम्मच वैसलीन में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने पैरों पर अच्छे से लगाएं।
- उसके बाद रात भर मोजे पहनें रहें।
3. एलोवेरा
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- एक बाल्टी में गुनगुना पानी भर लें।
- एड़ियों को 5-10 मिनट के लिए पानी में डुबोकर रखें।
- फिर पैरों को सुखा लें।
- अब इन पर एलोवेरा जेल लगाएं।
- इसके बाद मोजे पहन लें।
- फिर अगली सुबह नॉर्मल पानी से धो लें।
4. शिया बटर
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- आपको बस अपने पैरों को अच्छे से साफ करना है।
- पैरों पर शिया बटर को लगाकर उस पर मोजे पहनकर सो जाना है।
- कुछ ही दिनों में आपको काफी फर्क देखने को मिलेगा
5. शहद
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- एक बाल्टी पानी में एक कप शहद मिला लें।
- इसमें 15-20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें।
- फिर एड़ियों को स्क्रब करें।
- स्क्रब के बाद गुनगुने पानी से पैरों को धो लें।
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