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महिलाओं में उम्र के साथ होने लगती है कई पोषक तत्वों की कमी, डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Nutritional Deficiencies In Women: पुरुषों के मुकाबले महिलाओं का बॉडी बायोलॉजिकल स्‍ट्रक्‍चर अलग होता है, जिस कारण उनकी अच्छी सेहत के लिए पोषक तत्वों की भी जरूरत कुछ अलग ही रहती है। उनके शरीर में हार्मोनल चेंज उम्र के हर स्टेज पर होता है जिसका असर उनकी हेल्थ पर डायरेक्ट पड़ता है।

Edited By : Deepti Sharma | Updated: Jun 8, 2024 09:53
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वुमन हेल्थ टिप्स Image Credit: Freepik

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Deepti Sharma

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First published on: Jun 07, 2024 08:28 PM

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