Spinach Side Effects: рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рдЖрддреЗ рд╣реА рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рдРрд╕реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд░реНрджреА рдХреЛ рджреВрд░ рднрдЧрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмреЙрдбреА рдХреА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рднреА рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдкрд╛рд▓рдХред рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рдпреВрдЬ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд╛рдВрдареЗ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд╛рд▓рдХ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдВрдЯрд┐рдлрд┐рдХ рдирд╛рдо рд╕реНрдкрд┐рдирд╛рд╕рд┐рдпрд╛ рдУрд▓реЗрд░реЗрд╕рд┐рдпрд╛ рд╣реИред
рдкрд╛рд▓рдХ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдкрд╛рдПрдВ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд╛рд▓рдХ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреБрдЫ рддрддреНрд╡ рдЬреИрд╕реЗ- рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо, рдлреЙрд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рд▓реЛрд╣рд╛, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдЖрдпрд░рди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди ‘рдП’ рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд╛рд▓рдХ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА, рдЬреВрд╕ рдпрд╛ рд╕рд▓рд╛рдж рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрд░реВрд░рдд рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рд▓рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддреЗрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рднреА рдЭреЗрд▓рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдкрд╛рдЪрди- рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЧрд░ рдкрд╛рдЪрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкрд╛рд▓рдХ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЧреИрд╕, рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдорд┐рдирд░рд▓ рдХреА рдХрдореА- рдкрд╛рд▓рдХ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдЬрд┐рдВрдХ, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЬреБрдбрд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдг рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЛ рд╕реЛрдЦ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдорд┐рдирд░рд▓ рдХреА рдХрдореА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдмреНрд▓рдб рдХреНрд▓реЙрдЯрд┐рдВрдЧ- рдЕрдЧрд░ рдЦреВрди рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рджрд╡рд╛рдИ рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдкрд╛рд▓рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкрд╛рд▓рдХ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдореЗрдВ рдХреНрд▓реЙрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЕрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕- рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЧрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реИ рддреЛ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддрддреНрд╡ рдЕрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдкреНрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рдХ рд╕рд░реНрдЬрд░реА рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВ, рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдореМрдд рднреА
рдПрд▓рд░реНрдЬреА- рдкрд╛рд▓рдХ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдореЗрдВ рд╣рд┐рд╕реНрдЯрд╛рдорд╛рдЗрди (Histamine) рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмреЙрдбреА рдХреА рдХреБрдЫ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рд░рд╕рд╛рдпрди рд╣реИ рдЬреЛ рдХреБрдЫ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди- рдПрдХ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрд╛рд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рд▓рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдХ рдЕрд╕рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЗрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╕реЗрд╡рди
рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА- рдЬрдм рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдмреЙрдбреА рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдСрдХреНрд╕рд╛рд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЗрд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред
рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛- рдкрд╛рд▓рдХ рдкреНрдпреВрд░реАрди рд╕реЗ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдХрдВрдкрд╛рдЙрдВрдб рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЧрд╛рдЙрдЯ, рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЗрд╕рдХреЛ рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рдирдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рджрд╡рд╛рдИ- рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЦреВрди рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдореЗрдбрд┐рд╕рди рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднреВрд▓рдХрд░ рднреА рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдореАрди рдХреЗ, рдердХреНрдХрд╛рд░реЛрдзреА рджрд╡рд╛ (anticoagulant) рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХрд░ рдмреЙрдбреА рдкрд░ рдЕрд╕рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
Disclaimer:┬ардЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╛рдардХ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХреЛрдИ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред