---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рднреА рджрд┐рдЦреЗрдВрдЧреЗ рдЬрд╡рд╛рдВ! рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ Collagen Rich Foods

Collagen Rich Foods Benefits And Side Effects: рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдлреВрдб рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдЙрдореНрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдзреАрдорд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

Author Published By : Deepti Sharma Updated: Dec 11, 2023 20:31
benefits of collagen for women collagen side effects collagen benefits collagen side effects on liver collagen benefits for skin collagen supplements best collagen supplements collagen powder
Image Credit: Freepik

Collagen Rich Foods Benefits And Side Effects: рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдПрдХ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рд╣рд┐рдЯ рд╣реИрдВ, рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд░рд┐рдЪ рдлреВрдб рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдХрдИ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ, рдкрд╛рдЪрди рдФрд░ рдХрдиреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЯрд┐рд╢реВ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдлреВрдб рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЛрддреА рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд░рд┐рдЪ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдмреНрд▓реЙрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди, рдмрд╛рд▓, рдирд╛рдЦреВрди, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдХрдиреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЯрд┐рд╢реВ рдХреЛ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдПрдХ рд╕рд╛рде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реНрдХрд┐рди, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ, рдЯреЗрдВрдбрди рдФрд░ рд▓рд┐рдЧрд╛рдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдордЬрдмреВрддреА рдФрд░ рд▓рдЪреАрд▓реЗрдкрди рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд╣рд╛рдВ рддрдХ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд░рд┐рдЪ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИ, рд╡реЛ рднреА рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕ Video рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ-

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЗрди рдлреВрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИ

рд╣рдбреНрдбреА рдХрд╛ рд╕реВрдк

рд╣рдбреНрдбреА рдХрд╛ рд╕реВрдк рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирд╡рд░реЛрдВ рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЯрд┐рд╢реВ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдордЫрд▓реА

рдордЫрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВред рд╕реИрд▓реНрдорди, рдореИрдХреЗрд░рд▓ рдФрд░ рд╕рд╛рд░реНрдбрд┐рди рдордЫрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдСрдкреНрд╢рди рд╣реИрдВред

рдЪрд┐рдХрди

рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЪрд┐рдХрди рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рднреА рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Social Media Detox рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ Mental Health рдкрд░ рдХреИрд╕рд╛ рдЕрд╕рд░? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдптАж┬а

рдЕрдВрдбреЗ

рдЕрдВрдбреЗ рдХрд╛ рд╕рдлреЗрдж рднрд╛рдЧ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЙрдирдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рдЬреЛ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред

рдЬрд╛рдореБрди

рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдФрд░ рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА рдЬреИрд╕реЗ рдЬрд╛рдореБрди рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХрд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдлрд▓

рд╕рдВрддрд░реЗ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдЬреИрд╕реЗ рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдкреЛрд╖рдг рддрддреНрд╡ рд╣реИред

Collagen рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИ рд╣рдорд╛рд░реА Skin рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕ Video рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ-

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ

рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЗрд▓реНрде

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЗрд▓рд╛рд╕реНрдЯрд┐рд╕рд┐рдЯреА рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд╡рд╛рдВ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

рдЬреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорджрджрдЧрд╛рд░

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдЬреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд╣рдбреНрдбреА рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рдмреЛрди рдбреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде(рдЖрдВрдд)

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрдк рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд░рд┐рдЪ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ

рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рд░рд┐рдЪ рдлреВрдбреНрд╕ рдХрд╛ рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдХреЛрдИ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдбрд╛рдпрдЯрд░реА рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ рдХреЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

Disclaimer: рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╛рдардХ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХреЛрдИ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Dec 11, 2023 01:14 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ