Edited By Namrata Mohanty
Diabetes Medicine Side Effects: पाचन संबंधी समस्याओं में कब्ज भी शामिल होती है। यह एक आम लेकिन तकलीफदेह समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जो डायबिटीज की दवाएं ले रहे हैं। हाल ही में टाइप-2 डायबिटीज के इलाज के लिए ली जाने वाली एक दवा Mounjaro (Tirzepatide) से जुड़े कई मरीजों ने कब्ज की शिकायत की है। पाचन बोवेल डिजीजी की एक प्रमुख बीमारी है। वहीं, शुगर भी एक कॉमन बीमारी है, जो कई लोगों को होती है। भारत को डायबिटिक कैपिटल माना जाता है। यहां अधिकतर लोग शुगर कंट्रोल करने के लिए दवाएं भी खाते हैं। अगर आप भी उनमें से हैं, तो आपको कब्ज हो सकती है। चलिए जानते हैं डॉक्टर से इसका कारण।
एशियन हॉस्पिटल के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट विभाग के सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. संदीप खरब बताते हैं कि यह दवा ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और वजन घटाने में मदद करती है, लेकिन इसके कुछ पाचन संबंधी साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। कब्ज उनमें से एक प्रमुख दिक्कत है।
मौंजारो एक इंजेक्शन के रूप में दी जाने वाली दवा है, जिसमें तिरजेपाटाइड नामक कंपाउंड पाया जाता है। यह दवा दो रिसेप्टर्स- GLP-1 और GIP को एक्टिव करती है, जिससे शरीर में इंसुलिन का स्तर बढ़ता है, लिवर में बनने वाली शुगर कम होती है और पाचन की गति स्लो हो जाती है। इस दवा का उपयोग केवल टाइप-2 डायबिटीज के इलाज के लिए FDA द्वारा मंजूर किया गया है। यह टाइप-1 डायबिटीज या सिर्फ वजन घटाने के लिए दी जाती है।
1. गट हेल्थ को प्रभावित करें
मौंजारो से पाचन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिससे मल लंबे समय तक आंतों में रुकता है और सख्त हो जाता है। इससे मल त्याग करने में दिक्कत आती है। यह परेशानी आगे चलकर गंभीर कब्ज की शिकायत कर सकती है या बवासीर का भी कारण बन सकती है।
2. भूख में कमी
इस दवा को खाने से भूख में कमी आती है, जिससे व्यक्ति कम खाना खाता है और कम पानी पीता है। यह फाइबर और लिक्विड की कमी करता है, जिससे कब्ज होती है।
3. पानी की कमी
मौंजारो के कारण शरीर मल से अधिक मात्रा में पानी को सोख लेता है, जिससे मल सूख और कठोर हो जाता है। इससे शरीर में भी पानी की कमी हो जाती है, जो एक और कारण है कब्ज का।
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं- रोजाना कम से कम 8–10 गिलास पानी पीने की आदत बनाएं।
शारीरिक गतिविधि करें- रोजाना टहलना, योगा या हल्की एक्सरसाइज करने से कब्ज की समस्या दूर होती है।
फाइबर युक्त भोजन खाएं- अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल, चिया सीड्स और राजमा जैसे फूड्स को शामिल करें।
स्टूल सॉफ्टनर का सेवन (डॉक्टर की सलाह पर)- अगर आपको मल त्याग करने में परेशानी होती है, तो डॉक्टर की सलाह पर मैग्नीशियम सिट्रेट, पॉलीथाइलीन ग्लाइकॉल जैसे स्टूल सॉफ्टनर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप मौंजारो का इस्तेमाल कर रहे हैं और कब्ज की समस्या हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। इसके लिए आप थोड़े से खानपान में बदलाव और शारीरिक गतिविधि को रोजाना करने से इसके साइड इफेक्ट को कम कर सकते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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