Bawaseer Causes: बवासीर या पाइल्स एक आम समस्या है, जो अधिकतर मलाशय या रेक्टम में सूजन और दर्द के कारण होती है। यह बीमारी अक्सर हमारी दैनिक आदतों और कुछ गलतियों के कारण होती हैं। पाइल्स की बीमारी महिलाओं और पुरुषों, दोनों को होती हैं। इसमें मरीजों को घरेलू नुस्खे भी बताए जाते हैं ताकि इंसान को राहत मिल सकें। डॉक्टर कहते हैं कि जो लोग फोना का यूज टॉयलेट में बैठकर करते हैं, उन्हें भी यह रोग आसानी से हो सकता है। जी हां, डॉक्टर नरेश बंसल बताते हैं कि पाइल्स की बीमारी का फोन और लाइफस्टाइल से जुड़ी होती है। जानें इस बारे में सबकुछ।
क्या कहते हैं डॉक्टर?
डॉक्टर नरेश बंसल ने द लल्लनटॉप से बातचीत में बताते हैं कि पाइल्स की बीमारी में अंग्रेजी में हेमेरॉइड्स भी कहते हैं। बवासीर में एनस एरिया में खून की नसों में दबाव के कारण सूजन हो जाती है, यदि प्रेशर ज्यादा हो जाए तो नसें फट भी सकती हैं। इससे ही ब्लीडिंग होती है और इस स्थिति को भी बवासीर कहते हैं। पाइल्स स्टूल को पास करने में प्रेशर लगाने से होती है।
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फोन से क्या कनेक्शन?
डॉक्टर कहते हैं कि फोन के ज्यादा इस्तेमाल से बवासीर होता है। अगर आप टॉयलेट सीट पर लगातार देर तक बैठकर मोबाइल फोन का यूज करते हैं तो उससे गुदाद्वार में दबाव पड़ता है। दरअसल, इस दौरान लोग मल त्याग से ज्यादा ध्यान फोन में लगाते हैं, जिससे स्टूल आउट करने में प्रेशर लगाना पड़ता है। इससे बवासीर हो सकता है क्योंकि ज्यादा प्रेशर लगाने से नसें फूल जाती है।
पाइल्स के लक्षण
- एनस एरिया में दर्द होना।
- गुदाद्वार पर सूजन होना।
- कभी-कभी यहां से खून भी निकलने लगता है।
- बैठने में दिक्कत होना।
- स्टूल पास करने में परेशानी होना।
बचाव के उपाय
- संतुलित आहार का सेवन करें, जिसमें फाइबर ज्यादा हो।
- पर्याप्त पानी पिएं, इससे स्टूल मुलायम होगा जिसे पास करना आसान होता है।
- व्यायाम करें, जिससे आंतों का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।
- बाथरूम में अधिक देर तक न बैठें और शौच के दौरान फोन का इस्तेमाल कम से कम करें।
- अपनी बाथरूम हैबिट्स को सही और साफ-सुथरा रखें।
- वजन को भी नियंत्रित रखें।
- फलों का भी सेवन करना चाहिए।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
