Former actor Imran Khan : पूर्व अभिनेता इमरान खान सोशल मीडिया पर इन दिनों अपने प्रशंसकों के साथ सक्रिय रूप से बातचीत कर रहे हैं। उन्होंने खुद को ट्रोल करने वालों को मुंहतोड़ जवाब दिया है। इमरान खान ने कहा कि लोग मेरे बारे में गलत बात करते हैं कि मैं ड्रग्स (Drugs) लेता हूं। इस बात से मुझे बहुत शर्मिंदगी महसूस हो रही है। मैं अवसाद के कारण पतला हो गया हूं। इमरान ने फिल्म उद्योग में अपने शुरुआती दिनों के दौरान बॉडी बिल्डिंग (Body Building) को लेकर संघर्ष के बारे में बात की। हालिया पोस्ट में इमरान खान ने अपनी मांसपेशियों को बड़ा करने के लिए स्टेरॉयड का सेवन करने के बारे में खुलासा किया, क्योंकि वह हमेशा से बहुत ‘पतले’ थे। खान ने इंस्टाग्राम पर अपनी कुछ शर्टलेस तस्वीरें साझा करते हुए लिखा, “मैं हमेशा से पतला रहा हूं। मैं उन हाइपर-मेटाबॉलिक लोगों में से एक हूं, मैं जो कुछ भी खाता हूं उससे मेरे शरीर को नुकसान पहुंचता है। उन्होंने कहा कि यह कितना भयानक है कष्ट है।
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साल 2008 में उनकी पहली फिल्म, जाने तू या जाने ना की शूटिंग के दौरान उनकी मांसपेशियां नहीं बढ़ी थीं, इसलिए खान को कपड़ों की दो परतें पहननी पड़ी थीं। उन्होंने आगे कहा, “जय सिंह राठौड़ का किरदार निभाने के लिए मुझे मांसल होने की जरूरत नहीं थी… लेकिन मुझे यकीन था कि मैं बहुत पतला था, यही वजह है कि जय जाने तू के दौरान जय ज्यादातर कपड़े की दो परतें पहनते थे।” लेकिन अपनी अगली फिल्म किडनैप के लिए इमरान खान ने जिम जाकर बॉडी बिल्डिंग शुरू की। हालांकि उन्होंने अपनी बॉडी बनाने के लिए अगले कुछ वर्षों तक काम किया, लेकिन अक्सर फिल्म निर्माताओं द्वारा उन्हें अपनी फिल्मों की शूटिंग शुरू करने से पहले ‘बल्क अप’ करने के लिए कहा जाता था।
इमरान ने लिखा कि ‘अगले कुछ वर्षों में, मेरे शरीर को तराशना और उसका रख-रखाव मेरी जीवनशैली का हिस्सा बन गया। मैं नियमित रूप से कसरत करता था, इसके बाद भी मुझे फिल्मों में शूटिंग शुरू करने से पहले थोड़ा वजन बढ़ाने के लिए कहा जाता था। कहा जाता था कि आप कमजोर दिख रहे हैं। आप एक छोटे लड़के की तरह दिखते हैं, आदमी नहीं, और हिरोइन आपसे बड़ी दिखती है। इमरान ने अपने पोसेट में खुद को असुरक्षित महसूस करने और शक्तिशाली शरीर की चाहत के बारे में खुलकर बात की। इमरान ने कहा कि उनको लव स्टोरी से नफरत है। उन्होंने कहा कि पोषण के बिना व्यायाम का कोई मतलब नहीं है। एक दिन में कुल 4000 कैलोरी की जरूरत होती है। इसके लिए चिकन ब्रेस्ट, अंडे की सफेदी, शकरकंद, जई, अलसी के बीज खाने की जरूरत होती है।
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