Glowing Skin Tips: рдЖрдЬ рдХреЗ рджреМрд░ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЧреНрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ, рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЪрдордХ рдмрдиреА рд░рд╣реЗ рдФрд░ рдмреЗрдЬрд╛рди-рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓реЗрдВред
рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рднреА рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрдкрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрдорд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдпреВрдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпреЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рдмрдЬрд╛рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рди рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреИрдорд┐рдХрд▓ рдпреБрдХреНрдд рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ┬аGlowing Skin Tips : рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдкрдкреАрддрд╛ рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕, рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдирд┐рдЦрд╛рд░
рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рдСрдкрд╢рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкрд░ рдЧреНрд▓реЛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЪрдордХ рдЖрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдФрд░ рдлрд╛рдпрджреЗред
рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдПрдЧрд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░, рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЪрдордХрддреА рд░рд╣реЗрдЧреА рд╕реНрдХрд┐рди
1. рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рдХрд╛ рдлреЗрд╢рд┐рдпрд▓ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╕реЗ рджреЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗрд▓реНрд╕, рдСрдпрд▓реА рд╕реНрдХрд┐рди, рдЧрдВрджрдЧреА рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдмрд╣реБрдд рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рдЗрди рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рджрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рдХрд╛ рдлреЗрд╢рд┐рдпрд▓ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рддрдорд╛рдо рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдпреВрдЬ
рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз рд▓реЗрдВ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрджреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдлреЗрд╕ рдФрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
2. рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░
рдпреЗ рддреЛ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди A, D, B6, B12, рдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рди, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдкреЛрд╖рдХ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпреЗ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдФрд░ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рджреЛ рдпрд╛ рддреАрди рдЪрдореНрдордЪ рдардВрдбрд╛ рджреВрдз рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдХреЙрдЯрди рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 30 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЗрд╕реЗ рд╕реВрдЦрдиреЗ рджреЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрдм рдпрд╣ рд╕реВрдЦ рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
3. рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рднреА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░
рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЧреНрд▓реЛ, рд╢рд╛рдЗрдиреА рдФрд░ рдЪрдордХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдЪреНрдЪреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рднреА рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рдСрдкреНрд╢рди рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдХрдИ рдкрд╛рд╡рд░рдлреБрд▓ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд╣реИ, рдЬреЛ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯ рдФрд░ рдкреИрдЪ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпреЗ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ, рд╕реНрдХрд┐рди рдбреИрдореЗрдЬ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
Disclaimer: рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд▓реЗрдЦ рдкрд╛рдардХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рдиреНрдпреВрдЬ24 рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджрддреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред
рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдмрдбрд╝реА рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ