IPL 2024 Rishabh Pant Fitness: आईपीएल 2024 में दिल्ली कैपिटल्स की कप्तानी कर रहे
ऋषभ पंत को
टी20 वर्ल्ड कप के लिए चुना गया है। पंत ने बतौर कप्तान आईपीएल में बल्लेबाजी और कीपिंग का इतना बेहतरीन तालमेल किया है कि चयनकर्ताओं को उनको टीम में लेना ही पड़ा। लेकिन टीम में शामिल होने के लिए पंत ने भी बहुत ज्यादा मेहनत की है।
ऋषभ ने जहां अपने खेल में काफी सुधार किया है, तो वहीं उन्होंने अपने वजन को भी काफी कम किया है। रिपोर्ट्स के अनुसार, पंत ने पिछले 4 महीनों में 16 किलो वजन घटाया है। इसके लिए पंत ने अपने पसंद के खाने से समझौता किया है। तब जाकर वह फिट हो पाए और आईपीएल के बाद टी20 टीम में अपनी जगह बना पाए हैं।
https://twitter.com/the_unbent21/status/1785638080344625239
फ्राइड चिकन, रसमलाई और बिरयानी को छोड़ा
एक्सीडेंट के बाद मैदान पर वापसी करना ऋषभ पंत के बेहद मुश्किल कामों में एक था। किसी ने उम्मीद नहीं की थी कि मौत को मात देने वाले पंत मात्र डेढ़ साल बाद ही मैदान पर चौकों-छक्कों की बरसात करते हुए नजर आएंगे। लेकिन इसके लिए पंत ने बड़ा त्याग किया। पंत ने अपने फेवरेट फूड फ्राइड चिकन, रसमलाई और बिरयानी को छोड़ दिया। ताकि उनका वजन कम हो सके और वो मैदान पर फुर्ती के साथ दौड़ लगा सकें। बताया जा रहा है कि पंत ने दिसंबर के लास्ट में बिना कैलोरी वाला खाना खाया। हालांकि पंत के लिए ये बेहद टफ टास्क था, लेकिन मैदान में वापसी करने के लिए ये जरूरी था।
https://twitter.com/slogg_sweep/status/1783161005607936032
इलैक्टॉनिक्स गैजेट से बनाई दूरी
ये भी कहा जा रहा है कि पंत का जो वजन 16 किलो वजन कम हुआ है। वो उनके सख्त नींद नियम के कारण से हुआ है। एक रिपोर्ट की मानें तो उसमें दावा किया गया है कि पंत रात 11 बजे के बाद फोन, टीवी और आईपैड को छूते भी नहीं थे। जिससे वो अगले दिन सुबह ट्रेनिंग पर एक नई ताजगी के साथ काम करते थे।
https://twitter.com/Rajiv1841/status/1785252378142556241
होटल छोड़ किराए के घर में रहे पंत
सूत्रों के हवाले से ये भी खबर मिली है कि जिस दौरान ऋषभ पंत एनसीए में थे, इस दौरान वह होटल की जगह बेंगलुरु में एक किराए के घर में रहते थे। जहां पर उन्हें घर का बना मनपसंद खाना मिलता था। वहां पर उन्हें कम तेल और मसालों के साथ पसंदीदा चिली चिकन दिया जाता था।
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https://www.youtube.com/watch?v=9mI6ljVqtoo
IPL 2024 Rishabh Pant Fitness: आईपीएल 2024 में दिल्ली कैपिटल्स की कप्तानी कर रहे ऋषभ पंत को टी20 वर्ल्ड कप के लिए चुना गया है। पंत ने बतौर कप्तान आईपीएल में बल्लेबाजी और कीपिंग का इतना बेहतरीन तालमेल किया है कि चयनकर्ताओं को उनको टीम में लेना ही पड़ा। लेकिन टीम में शामिल होने के लिए पंत ने भी बहुत ज्यादा मेहनत की है।
ऋषभ ने जहां अपने खेल में काफी सुधार किया है, तो वहीं उन्होंने अपने वजन को भी काफी कम किया है। रिपोर्ट्स के अनुसार, पंत ने पिछले 4 महीनों में 16 किलो वजन घटाया है। इसके लिए पंत ने अपने पसंद के खाने से समझौता किया है। तब जाकर वह फिट हो पाए और आईपीएल के बाद टी20 टीम में अपनी जगह बना पाए हैं।
फ्राइड चिकन, रसमलाई और बिरयानी को छोड़ा
एक्सीडेंट के बाद मैदान पर वापसी करना ऋषभ पंत के बेहद मुश्किल कामों में एक था। किसी ने उम्मीद नहीं की थी कि मौत को मात देने वाले पंत मात्र डेढ़ साल बाद ही मैदान पर चौकों-छक्कों की बरसात करते हुए नजर आएंगे। लेकिन इसके लिए पंत ने बड़ा त्याग किया। पंत ने अपने फेवरेट फूड फ्राइड चिकन, रसमलाई और बिरयानी को छोड़ दिया। ताकि उनका वजन कम हो सके और वो मैदान पर फुर्ती के साथ दौड़ लगा सकें। बताया जा रहा है कि पंत ने दिसंबर के लास्ट में बिना कैलोरी वाला खाना खाया। हालांकि पंत के लिए ये बेहद टफ टास्क था, लेकिन मैदान में वापसी करने के लिए ये जरूरी था।
इलैक्टॉनिक्स गैजेट से बनाई दूरी
ये भी कहा जा रहा है कि पंत का जो वजन 16 किलो वजन कम हुआ है। वो उनके सख्त नींद नियम के कारण से हुआ है। एक रिपोर्ट की मानें तो उसमें दावा किया गया है कि पंत रात 11 बजे के बाद फोन, टीवी और आईपैड को छूते भी नहीं थे। जिससे वो अगले दिन सुबह ट्रेनिंग पर एक नई ताजगी के साथ काम करते थे।
होटल छोड़ किराए के घर में रहे पंत
सूत्रों के हवाले से ये भी खबर मिली है कि जिस दौरान ऋषभ पंत एनसीए में थे, इस दौरान वह होटल की जगह बेंगलुरु में एक किराए के घर में रहते थे। जहां पर उन्हें घर का बना मनपसंद खाना मिलता था। वहां पर उन्हें कम तेल और मसालों के साथ पसंदीदा चिली चिकन दिया जाता था।
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