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Health Tips: तुलसी चबाने के अद्भुत फायदे जो हर व्यक्ति को जानना चाहिए
News24 हिंदी
Updated: Nov 24, 2025 20:59
Health Tips: तुलसी को भारतीय आयुर्वेद में “पवित्र पौधा” और स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है. इसका नियमित सेवन कई बीमारियों से बचाव करता है और शरीर को मजबूत बनाता है. तुलसी की पत्तियों को चबाने से न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं. यह सरल और प्राकृतिक तरीका है, जिसे हर उम्र के लोग आसानी से अपना सकते हैं.
तुलसी चबाने से पेट की समस्याएं, जैसे अपच, गैस और पेट दर्द, कम होते हैं और पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है.
तुलसी में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं और मन को शांत करते हैं.
तुलसी शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे शरीर स्वस्थ और साफ रहता है.
तुलसी चबाने से सर्दी, खांसी और गले की खराश जैसी समस्याओं में तुरंत आराम मिलता है.
तुलसी की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं और संक्रमण से बचाव करते हैं.
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