Mahak Singh
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What is Phubbing: आजकल टेक्नोलॉजी बहुत तेजी से विकसित हो रही है। इससे एक ओर जहां हमें फायदा होता है वहीं दूसरी ओर यह हमें नुकसान भी पहुंचा रहा है। मोबाइल आज के समय में मनोरंजन ही नहीं बल्कि कामकाज का भी अहम साधन बन गया है। इसके बिना काम करना मुश्किल है लेकिन कई बार यही मोबाइल रिश्ते टूटने की वजह भी बन जाता है।
अक्सर लोग पास-पास बैठकर हाल-चाल लेने की बजाय मोबाइल चलाते रहते हैं। रिश्तेदार और दोस्त आपकी इस आदत को बर्दाश्त कर सकते हैं लेकिन रिलेशनशिप में आपकी यही आदत रिश्ते टूटने का कारण बन सकती है। मोबाइल फोन के कारण विकसित हो रही नई आदतों में से एक है ‘फबिंग’ जो रिश्तों को बुरी तरह नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानते है फबिंग क्या है और यह रिलेशनशिप को कैसे नुकसान पहुंचाती है।
फबिंग क्या है?
फबिंग का मतलब है कि आप अपने पार्टनर के साथ होते हुए भी उसके साथ नहीं हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आप जब देखो तब फोन में बिजी रहते हैं और अपने पार्टनर को इग्नोर करते रहते हैं। फबिंग झगड़े, गलतफहमियों का कारण बन सकता है।
ऐसे रिलेशनशिप को नुकसान पहुंचाती है फबिंग
इंटिमेसी में रुचि कम- फोन की लत रिलेशनशिप में इंटीमेसी की कमी का कारण बन रही है। अक्सर मोबाइल पर स्क्रॉल करते वक्त अगर हमें कोई मजेदार कंटेंट या वीडियो मिल जाए तो हम बाकी काम भूल जाते हैं। इसका सीधा असर हमारे रिश्ते पर पड़ सकता है।
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इमोशनल अटैचमेंट में कमी होना- सारा दिन फोन से चिपके रहने के कारण एक-दूसरे से बात करने का समय नहीं मिल पाता है। जब रिलेशनशिप में बाते ही नहीं होंगी तो पार्टनर से दूरियां बढ़ जाएंगी और इमोशनल अटैचमेंट कम हो जाएगा। इससे अकेलापन, नाराजगी जैसी भावनाएं तो पैदा होने ही लगेंगी साथ ही आपका पार्टनर डिप्रेशन का शिकार भी हो सकता है।
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शक होना- अगर आप आमने-सामने बैठकर फोन चलाने में व्यस्त हैं तो इससे आपके पार्टनर के मन में शक जरूर पैदा होगा। इससे पार्टनर को लगेगा कि मोबाइल में ऐसा कौन सा जरूरी काम है जिसे आप नजरअंदाज कर रहे हैं। भले ही आप फोन पर रील्स या अन्य कोई वीडियो देख रहे हों लेकिन आपकी ये आदत झगड़े का कारण बन जाती है।
