Home Remedies for Stretch Marks: स्ट्रेच मार्क्स के निशान सुंदरता पर ग्रहण की तरह होते हैं, जिससे महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी काफी परेशान रहते हैं। महिलाएं जब प्रेग्नेंट (Pregnant) होती हैं या उनका वजन बढ़ जाता है। तो उन्हें स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी से जूझना पड़ता है। आपको बता दें, पुरुष भी जब GYM जाते हैं या उनका वजन हद से ज्यादा बढ़ जाता है, तो उन्हें भी इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। स्ट्रेच मार्क्स शुरुआत में तो हल्के लाल या बैंगनी रंग के दिखतें हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे सुनहरे रंग में बदल जाते हैं।
इससे छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स यूज करते हैं। जिसके बाद भी कई बार स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से छुटकारा नहीं मिल पाता। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं, जिन्हें आप बिल्कुल कम कीमत में खरीद सकते हैं। इनमे से कई चीजें तो आपको घर में भी मिल जाएगी। आइए जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपके स्ट्रेच मार्क्स को चुटकियों में दूर कर सकते हैं।
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इन घरेलू नुस्खों से स्ट्रेच मार्क्स होंगे दूर (Home Remedies for Stretch Marks in Hindi)
विटामिन ई कैप्सूल (Vitamin E Capsule)
विटामिन ई के कैप्सूल को स्किन की परेशानियों के लिए बहुत ज्यादा यूज किया जाता है। विटामिन ई कैप्सूल में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं। इसे रोजाना 15 से 20 मिनट तक अपने स्ट्रेच मार्क्स की जगह पर मालिश करें। (Home Remedies for Stretch Marks) कुछ दिनों बाद आपको इसका असर खुद दिखने लगेगा।
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चीनी (Sugar)
चीनी भी स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में सक्षम होती हैं। आपको बस एक चम्मच चीनी में थोड़ा सा बादाम का तेल और थोड़ा सा नींबू का रस डालकर सबको मिक्स करना होगा। (Home Remedies for Stretch Marks) इस मिक्सचर को नहाने से पहले 2 से 3 मिनट तक रखें और फिर धो लें। ऐसा एक महीने तक लगातार करें। आपको अपने आप ही स्ट्रेच मार्क्स दूर होते नजर आ जाएंगे।
एलोवेरा (Aloe Vera)
एलोवेरा में भी एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस अपने स्ट्रेच मार्क्स की जगह पर एलोविरा लगाना होगा और उसे करीब 10 मिनट तक लगाकर रखें और फिर साफ पानी से धो लें। अगर आप अच्छा रिजल्ट पाना चाहते हैं, तो इसका इस्तेमाल तरीके से करें।
ऑयल मसाज (Oil Massage)
स्ट्रेच मार्क्स पर हर दिन तेल की मसाज करने से स्ट्रेच मार्क्स को कम किया जा सकता है। इसके लिए आप नारियल का तेल यूज कर सकते हैं। इसके अलावा आप आरंडी (Castor), बादाम (Almond), जैतून (Olive) आदि का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आलू (Potato)
आलू स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक जादू का काम कर सकते है। आलू में विटामिन तथा खनिज होता है। इसके लिए आपको बस आलू का रस निकालना है और उसे स्ट्रेच मार्क्स पर 10 से 15 मिनट तक लगाए रखना है। इसे 1-2 हफ्ते तक निरन्तर करते रहने से सभी स्ट्रेच मार्क्स, निशान, दाग-धब्बे आदि से छुटकारा मिल जाएगा।
