Watermelon Side Effects: рд▓рд╛рд▓ рдФрд░ рд░рд╕реАрд▓рд╛ рддрд░рдмреВрдЬ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдкрд╣рд▓реА рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рдирд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдХрдИ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ, рдЗрди рд╕рдмрдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдареЗрд▓реЗ рдФрд░ рджреБрдХрд╛рдиреЛрдВ рдкрд░ рдвреЗрд░реЛрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рдмреЗрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕рднреА рд╡рд┐рдХреНрд░реЗрддрд╛ рд▓рд╛рд▓ рдФрд░ рдореАрдареЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд▓рд╛рд▓ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ? рдЗрд╕рдХрд╛ рдкрддрд╛ рдЖрдк рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рджреНрдп рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдПрд╡рдВ рдорд╛рдирдХ рдкреНрд░рд╛рдзрд┐рдХрд░рдг (FSSAI) рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, FSSAI рдиреЗ рд▓рд╛рд▓ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рдирдХрд▓реА рдмрддрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рднреА рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдирдХрд▓реА рдФрд░ рдЕрд╕рд▓реА рддрд░рдмреВрдЬ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?
рдЖрдк рддреЛ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддрд░рдмреВрдЬ?
FSSAI рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдПрд░рд┐рдереНрд░реЛрд╕рд┐рди рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдПрдХ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбрд╛рдИ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдВрдЧ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрд░рд┐рдереНрд░реЛрд╕рд┐рди рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рд▓рд╛рд▓ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рд▓ рджрд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрдХ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рд╡реЛ рдЕрд╕рд▓реА рд╣реИ рдпрд╛ рдирдХрд▓реАред
рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рддрд░рдмреВрдЬ рдХреА рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рди?
FSSAI рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд╛ рдЕрдВрддрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЛ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдХреЙрдЯрди рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рддрд░рдмреВрдЬ рдХреЗ рд▓рд╛рд▓ рдЧреВрджреЗ рдкрд░ рд░рдЧрдбрд╝реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рд░реБрдИ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рд░рдВрдЧ рдЪрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рддрд░рдмреВрдЬ рдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдорд┐рд▓рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рд░рдВрдЧ рди рдЪрдврд╝реЗ рддреЛ рддрд░рдмреВрдЬ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд╛ рдЕрдВрддрд░ рдЬрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рддрд░рдмреВрдЬ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддрд░рдмреВрдЬ рдЦрд╛рдирд╛ рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд▓рд╛рд▓ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдпреБрдХреНрдд рддрд░рдмреВрдЬ рд╕реЗ рдЙрд▓реНрдЯреА, рджрд╕реНрдд, рднреВрдЦ рди рд▓рдЧрдирд╛, рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддрд░рдмреВрдЬ рдЦрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдлреВрдб рдкреЙрдЗрдЬрдирд┐рдВрдЧ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдпреЗ 7 рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ
Watermelon Side Effects: लाल और रसीला तरबूज गर्मियों में कई लोगों की पहली पसंद होता है। शरीर में पानी की कमी को दूर करना हो या कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचे रहना हो या फिर कई विटामिन और मिनरल्स की कमी को पूरा करना हो, इन सबके लिए तरबूज को एक अच्छा सोर्स माना जाता है। गर्मियों में ज्यादातर फलों के ठेले और दुकानों पर ढेरों तरबूज बेचने के लिए उपलब्ध होते हैं।
सभी विक्रेता लाल और मीठे तरबूज के होने का दावा करते हैं, लेकिन लाल दिखने वाले तरबूज असल में लाल है या नहीं? इसका पता आप भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) द्वारा बताए गए टिप्स से लगा सकते हैं। जी हां, FSSAI ने लाल दिखने वाले तरबूज को नकली बताने के साथ ही असली तरबूज को पहचानने का तरीका भी बताया है। आइए जानते हैं कि कैसे नकली और असली तरबूज की पहचान की जा सकती है?
आप तो नहीं खा रहे केमिकल वाला तरबूज?
FSSAI के अनुसार तरबूज को तैयार करने के लिए इंजेक्शन का इस्तेमाल किया जा रहा है। तरबूज में इंजेक्शन की मदद से एरिथ्रोसिन केमिकल डाला जा रहा है, जो एक तरह का डाई होता है। इसका इस्तेमाल खाने की चीजों में रंग बदलने के लिए किया जाता है। एरिथ्रोसिन केमिकल की मदद से तरबूज का रंग लाल कर दिया जाता है। सेहत के लिए ये केमिकल हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए लाल दिख रहे तरबूज को पहले चेक कर लें कि वो असली है या नकली।
असली और नकली तरबूज की कैसे करें पहचान?
FSSAI के अनुसार असली और नकली तरबूज के बीच का अंतर आसानी से जाना जा सकता है। इसके लिए 2 हिस्सों में तरबूज को काट लें। इसके बाद थोड़ा सा कॉटन लें और उसे तरबूज के लाल गूदे पर रगड़ें। अगर रुई पर किसी तरह का कोई रंग चढ़ता है तो इसका मतलब है कि तरबूज में केमिकल मिला हुआ है। अगर किसी तरह का कोई रंग न चढ़े तो तरबूज नेचुरल है। आप इस तरह से असली और नकली के बीच का अंतर जान सकते हैं।
तरबूज खाने के नुकसान
केमिकल वाला तरबूज खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। लाल दिखने वाले केमिकल युक्त तरबूज से उल्टी, दस्त, भूख न लगना, पेट में दर्द आदि समस्याएं हो सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार अगर कोई व्यक्ति लंबे समय तक केमिकल वाला तरबूज खा रहा है तो उसे पेट से जुड़ी समस्या होने के अलावा थायराइड की बीमारी भी हो सकती है।
ये भी पढ़ें- फूड पॉइजनिंग को दूर करने में मददगार हैं ये 7 घरेलू नुस्खे