देश में करोड़ों की संख्या में लोग स्मोकिंग करते हैं, जोकि सेहत के लिए ये हानिकारक होता है. हालांकि, मार्केट में स्मोकिंग के लिए बीड़ी और सिगरेट दोनों ही बड़े स्तर पर बिकती हैं. हालांकि, अक्सर लोगों के बीच एक बात को लेकर हमेशा चर्चा रहती है कि बीड़ी ज्यादा खतरनाक है या सिगरेट? आइए जानते हैं क्या है इसका सही जवाब.

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बीड़ी हो या सिगरेट दोनों ही सेहत के लिए हानिकारक हैं, लेकिन लोग फिर भी इनका सेवन करते हैं. सुबह की शुरुआत से लेकर खाने के बाद ऑफिस टाइम में सुट्टा ब्रेक और सोने से पहले जबतक बीड़ी या सिगरेट न पीलें, तबतक चैन नहीं आता है.

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दोनों में कौन ज्यादा खतरनाक होता है इसे जानने से पहले ये मालूम होना भी जरूरी है कि दोनों बनते कैसे हैं? बीड़ी पत्तों से बनती है और सिगरेट में तंबाकू को कागज के परत में लपेट कर इसमें कई अन्य रसायन और प्रिजर्वेटिव्स डाले जाते हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि बीड़ी में किसी तरह का तंबाकू नहीं होता और वह सिर्फ एक पत्ता है, तो आपको बता दें कि यह फिर भी बहुत खतरनाक होता है, जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का शिकार बना सकता है.

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अब आते हैं कौन सबसे ज्यादा खतरनाक है. एक्सपर्ट्स बताते हैं कि बीड़ी भले ही एक पत्ते को लेपट कर बनी हो, लेकिन इसका धुआं सिगरेट के धुएं की तुलना में ज्यादा जहरीला होता है.

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बीड़ी में मौजूद तंबाकू (पत्ता) और अन्य हानिकारक तत्व जब जलते हैं, तो धुएं में घुल जाते हैं, जिससे कार्सिनोजिक यानी कैंसर पैदा करने वाले तत्वों की मात्रा अधिक हो जाती है. इस कारण मुंह का कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, गले का कैंसर आदि का खतरा बहुत बढ़ जाता है.

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साथ ही एक्सपर्ट्स यह भी बताते हैं कि सिगरेट में एक खास तरह का फिल्टर लगाया जाता है, जो धुएं को बीड़ी के मुकाबले हल्का करता है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि सिगरेट से कुछ नहीं होता. सिगरेट से भी मुंह का कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, गले का कैंसर आदि का खतरा बना रहता है.

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आपके मन में सवाल आता होगा कि आखिर लोगों में सिगरेट की लत क्यों लग जाती है? बता दें कि सिगरेट के धुएं में निकोटीन नामक पदार्थ होता है, जिसकी वजह से लोगों को इसकी लत लग जाती है.

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सिगरेट, बीड़ी, तंबाकू, शराब किसी भी तरह का नशा और शरीर के लिए हानिकारक चीजों का सेवन कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है. स्वास्थ्य जीवन के लिए इन खराब चीजों से दूरी बनाना जरूरी है. इन चीजों का सेवन आपके बच्चों और आसपास के लोगों में भी कैंसर का खतरा बढ़ा देता है. बेहतर इंसान वो है, जो जागरूक रहे और अपनी जिम्मेदारी को समझें.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है. (Image: Pexels)