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Nabhi Se Badbu Aana: बैली बटन यानी नाभि शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है और फिर भी लोग इसकी सही तरह से सफाई करने में चूक जाते हैं. नाभि की ठीक तरह से सफाई ना करने के कारण इसमें जमा पसीना, डेड स्किन सेल्स और बैक्टीरिया इंफेक्शंस और बदबू का कारण बनने लगते हैं. इसीलिए नाभि की सही सफाई करना बेहद जरूरी होता है. यहां जानिए नाभि की बदबू दूर करने के लिए किन जरूरी बातों का ख्याल रखा जा सकता है.
नाभि से बदबू ना आए इसके लिए नाभि की रोजाना सफाई करना जरूरी है. नाभि को कॉटन बड्स की मदद से साफ किया जा सकता है. नाभि की अंदरूनी संरचना को साफ करना ना भूलें.
नहाने के बाद बहुत से लोग नाभि को सुखाना भूल जाते हैं. अगर नाभि को सुखाया ना जाए तो नमी के कारण गंदगी ज्यादा जमती है और बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. ऐसे में नाभि को ठीक तरह से सुखाना जरूरी है.
अगर नाभि में बहुत ज्यादा गंदगी जमी हुई नजर आए तो ऐसे में रबिंग एल्कोहल या नमक के पानी के घोल में रूई को डुबोकर नाभि की सफाई की जा सकती है. इसके लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक डाला जा सकता है.
हल्के गर्म पानी में लिक्विड साबुन मिलाकर भी घोल तैयार किया जा सकता है. रोजमर्रा में नाभि को साफ करने के लिए इस घोल का इस्तेमाल किया जा सकता है. इस घोल से नाभि साफ करने के बाद बहते पानी से नाभि को साफ करें और फिर तौलिया से अच्छी तरह पोंछ लें.
नाभि में जमी गंदगी निकालने के लिए और नाभि को साफ और स्वस्थ बनाए रखने के लिए नाभि में तेल भी डाला जा सकता है. आप सरसों, नारियल, नीम या बादाम का तेल डाल सकते हैं.
नाभि की सही तरह से सफाई ना की जाए तो इससे नाभि में गंदगी जम सकती है, बदबू आ सकती है और फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शंस हो सकते हैं. यह भी पढे़ं - माथे पर हुई टैनिंग को हटा देगा टमाटर का यह फेस पैक, जानिए कैसे बनाते हैं घर पर अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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