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Sukhi Khansi Home Remedies: मौसम बदलते ही सूखी खांसी लोगों को परेशान करती है, इसके साथ ही धूप और उमस की वजह से बेचैनी, डिहाइड्रेशन और सिर में दर्द जैसी समस्याएं देखी जाती हैं।
वहीं, खांसी जैसी दिक्कत में बहुत परेशानी होती है। ऐसे में इसको ठीक करने के कुछ घरेलू नुस्खे हैं..
एक गिलास गर्म पानी में शहद और कुछ 5-6 पत्तियां पीसें और उसके रस को गर्म करके पीने से सुखी खांसी में आराम मिलता है।
गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से सूखी खांसी में लाभ हो सकता है।
एक छोटा टुकड़ा अदरक को पीसें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर खाएं। इससे भी सूखी खांसी में आराम मिलता है। सुबह-शाम करने से फायदा मिल सकता है।
एक गिलास गुनगुने पानी में आधा स्पून नमक मिलाकर गरारे करने से सूखी खांसी में लाभ हो सकता है। सुबह-शाम करने से फायदा मिल सकता है।
आधा स्पून लहसुन का रस और एक ही स्पून शहद मिलाकर खाने से सूखी खांसी में आराम मिलता है। इन नुस्खों को ट्राई करने से पहले भी सलाह ले लें।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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