Know Overworking Side Effects: рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рдХреЗ рдкреБрдгреЗ рдЬрд┐рд▓реЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдпреБрд╡рддреА рдХреА рдореМрдд рд╣реЛ рдЧрдИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рдореМрдд рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдирд┐рдХрд▓реАред 26 рд╡рд░реНрд╖реАрдп рдЪрд╛рд░реНрдЯрд░реНрдб рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдЕрдиреНрдирд╛ рд╕реЗрдмреЗрд╕реНрдЯрд┐рдпрди рдЕрд░реНрдиреНрд╕реНрдЯ рдПрдВрдб рдпрдВрдЧ (EY) рдмрд┐рдЧ рдлреЛрд░ рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯрд┐рдВрдЧ рдлрд░реНрдо рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рдереА, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЙрд╕рдХреА рдиреАрдВрдж рдФрд░ рднреВрдЦ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЧрдИ рдереАред рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреА рдореМрдд рд╣реБрдИред рдпрд╣ рдЖрд░реЛрдк рд▓рдбрд╝рдХреА рдорд╛рдВ рдиреЗ рдПрдХ рдИрдореЗрд▓ рдХрд░рдХреЗ рдХрдВрдкрдиреА рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдиреНрдирд╛ рдХреЗ рдЕрдВрддрд┐рдо рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдВрдкрдиреА рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖред
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдХреЛрдИ рдкрд╣рд▓рд╛ рдХреЗрд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖ рд╣реИ, рджреБрдирд┐рдпрд╛рднрд░ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рдХрдИ рдХреЗрд╕ рд╣реЛ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реЗ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ, рд╡рд╣ рдЕрд▓рдЧ рдмрд╛рдд рд╣реИред рдкреБрдгреЗ рдореЗ рд╣реБрдЖ рдорд╛рдорд▓рд╛ рднреА рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд▓рдбрд╝рдХреА рдорд╛рдВ рдиреЗ рдИрдореЗрд▓ рдХрд░рдХреЗ рдЖрд░реЛрдк рд▓рдЧрд╛рдП рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдХреЙрд░реНрдкреЛрд░реЗрдЯ рд╕реЗрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдмрддрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣реАред рдорд╛рдорд▓рд╛ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдкрд░ рднреА рдмрд╣рд╕ рдЫрд┐рдбрд╝ рдЧрдИ рдХрд┐ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╡рд╛рдХрдИ рдореМрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ? рдЖрдЦрд┐рд░ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдХрд┐рддрдирд╛ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЗ рдХреИрд╕реЗ рдХрд┐рд╕ рд╣рдж рддрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдирд╛рдо рди рдЫрд╛рдкрдиреЗ рдХреА рд╢рд░реНрдд рдкрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рдХреЛрд░реНрдкреЛрд░реЗрдЯ рдиреМрдХрд░реА рдХрд╛ рд╕рдЪ! 26 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рд▓рдбрд╝рдХреА рдХреА рдЧрдИ рдЬрд╛рди, рдЕрдВрддрд┐рдо рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░ рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рдСрдлрд┐рд╕ рдЧрд╛рдпрдм
рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдпреЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ
рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХрдИ-рдХрдИ рдШрдВрдЯреЗ рдФрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмреАрдкреА рдФрд░ рдХреЙрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рдмреИрдареЗ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд░рдг рдареАрдХ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛, рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреЗ рдердХреНрдХреЗ рдЬрдордиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрд╛рдо рдХреЗ рджрдмрд╛рд╡ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдкрд░ рдкреНрд░реЗрд╢рди рдЖрдПрдЧрд╛ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдкрд░ рдЬреЛрд░ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛, рдЬреЛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░, рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯ рдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдПрдиреНрдбреЛрдореЗрдЯреНрд░реАрдЕрд▓ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реИред
рдХреВрд▓реНрд╣реЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧреАред рдЧрдард┐рдпрд╛ рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрд╛рдо рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рддреЛ рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рдмреИрдареЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЬреЙрдЗрдВрдЯ рдЬрдо рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдореЗрдВрдЯрд▓реА рд╡реАрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдорд░ рджрд░реНрдж рдореБрд╕реАрдмрдд рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдк рдмреЗрдб рдкрд░ рднреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╢реБрдЧрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реИред рдХреЙрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛ рддреЛ рд╡рд╣ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡рдЬрди рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛ рддреЛ рднреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрдм рдЬрд╛рдирд▓реЗрд╡рд╛ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рдХрд╣рд╛ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ред рд╡рд░реНрдХрдкреНрд▓реЗрд╕ рдФрд░ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдЧреНрд▓реЛрдмрд▓ рдерд┐рдВрдХ рдЯреИрдВрдХ рдпреВрдХреЗрдЬреА рд╡рд░реНрдХрдлреЛрд░реНрд╕ рдЗрдВрд╕реНрдЯреАрдЯреНрдпреВрдЯ рдиреЗ рдорд╛рд░реНрдЪ 2024 рдореЗрдВ рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдЬрд╛рд░реА рдХрд░ рдЪреБрдХреА рд╣реИред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! рдкреЛрд╕реНрдЯ рд▓рд╛рдЗрдХ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдиреМрдХрд░реА, рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реА рдиреЗ рд╢реЗрдпрд░ рдХреА рдЖрдкрдмреАрддреА
рдЕрдиреНрдирд╛ рдХреА рдорд╛рдВ рдиреЗ рдИрдореЗрд▓ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдерд╛?
рдЕрдиреНрдирд╛ рдХреА рдорд╛рдВ рдиреЗ рдХрдВрдкрдиреА рдХреЗ рдорд╛рд▓рд┐рдХ рд░рд╛рдЬреАрд╡ рдореЗрдорд╛рдиреА рдХреЛ рд▓рд┐рдЦреЗ рдИрдореЗрд▓ рдореЗрдВ рдЖрд░реЛрдк рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдХрдВрдкрдиреА рдЕрдиреНрд░рд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рд╛рддреА рдереАред рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЙрд╕рдХреА рд╣реЗрд▓реНрде рдмрд┐рдЧрдбрд╝реА рдФрд░ рджрд┐рди рдХрд╛ рджреМрд░рд╛рди рдкрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрд╕рдХреА рдореМрдд рд╣реЛ рдЧрдИред рдЕрдиреНрдирд╛ рдХреЛ рдЬреЛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рдХрдВрдкрдиреА рдиреЗ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛, рд╡рд╣ рдЙрд╕рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рдерд╛ред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрд╕рдиреЗ 4 рдорд╣реАрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЬреЙрдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╡рд╣ рд╡рд┐рд░реЛрдз рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рдИред рдЙрд╕рдиреЗ рдЙрд╕ рдХрд╛рдо рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрдВрдЯреЛрдВ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рдмреИрдардХрд░ рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ред
14 рдЕрдЧрд╕реНрдд рдХреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЬрдиреНрдорджрд┐рди рдерд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрд╕рдиреЗ рд╡реЙрдпрд╕ рдиреЛрдЯ рднреЗрдЬрдХрд░ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдХреЛрдЪреНрдЪрд┐ рдЖрдПрдЧреА, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрд╛рдо рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡рд╣ рдирд╣реАрдВ рдЖ рдкрд╛рдИред рдЬрдм рдЙрд╕рдиреЗ рдЬреЙрдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдХреЛрдИ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдо рдирд╣реАрдВ рдереА рдФрд░ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЙрд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рджреМрд░рд╛ рдкрдбрд╝ рдЧрдпрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдореМрдд рднреА рд╣реЛ рдЧрдИред рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдореЗрдВ рднреА рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛, рдЬрдмрдХрд┐ рди рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рддрдирд╛рд╡ рдерд╛ рдФрд░ рди рд╣реА рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рддрдВрдЧреА рдереАред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдиреНрдирд╛ рдХреА рдореМрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдВрдкрдиреА рдФрд░ рд╡рд░реНрдХрд▓реЛрдб рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реИред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! рдорд╛рдВрдЧрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХреЛрдВ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛