---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдЬреАрд╡рдирднрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкрд┐рдПрдВ рдпреЗ 3 рд╕реБрдкрд░ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕! рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдвреЗрд░реЛрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

Healthy Drinks: рдЖрдЬ рдХреА рддреЗрдЬ-рд░рдлреНрддрд╛рд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ, рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рдХрдИ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЕрдкрдиреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ рд▓рд┐рдХреНрд╡рд┐рдб рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕реА рд╣реА 3 рдЬрд╛рджреБрдИ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

Author Edited By : Namrata Mohanty Updated: Oct 16, 2024 07:42

Healthy Drinks: рдЖрдЬ рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдХреЛрд▓реНрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХреА рднрд╛рд░реА рдбрд┐рдорд╛рдВрдб рд╣реИред рд▓реЛрдЧ рдЕрдм рдШрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреВрд╕ рдФрд░ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реА рднреВрд▓ рдЧрдП рд╣реИрдВред рдпреЗ рдкреИрдХреНрдб рдЬреВрд╕ рд╣рдорд╛рд░реА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЗрдирд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХреЛрдИ рдЦрд╛рд╕ рдкреЛрд╖рдг рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдпрд╛ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдордЧрд░ рдпреЗ рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрди рджрд╡рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдЗрдб-рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ 3 рдРрд╕реА рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдФрд░ рд╣реЛрдо рдореЗрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрдХреАрди рдорд╛рдирд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХрднреА рднреА рдХреЛрдИ рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред

рдпреЗ рддреАрдиреЛрдВ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдпреВрдЯреНрдпреВрдмрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд▓реАрдо рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдлреИрдВрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢реЗрдпрд░ рдХрд┐рдП рд╣реИрдВред рдЙрдирдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрдирдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдСрд░реЗрдВрдЬ рдФрд░ рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕

рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХреЛ рд░рд╛рддрднрд░ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдПред рдЕрдЧрд▓реЗ рджрд┐рди рд╕реБрдмрд╣ рддрд╛рдЬреЗ рд╕рдВрддрд░реЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрдирдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдП рд╣реБрдП рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдПред рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЬреВрд╕ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рд╣реА рдкреАрдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдпреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдХрднреА рднреА рдЖрдкрдХреЛ рдХрдордЬреЛрд░ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред рд╡рд╣реАрдВ, рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдХреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рднреА рд╣реЛрдЧреАред рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдСрд░реЗрдВрдЬ-рдХрд▓реМрдВрдЬреА рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдордЬрдмреВрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аWeight Loss: рдЪрд┐рдпрд╛ рд╕реАрдбреНрд╕, рд╕рдмреНрдЬрд╛ рдФрд░ рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ рдмреАрдЬ рдореЗрдВ рдХреМрди рд╕рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░?

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЛрдордореЗрдб рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╢реЗрдХ

рдпрд╣ рд╢реЗрдХ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдПрдирд┐рдорд▓ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рд╢реЗрдХ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реА рдФрд░ рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрд░рд┐рдпрди рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЫрд┐рд▓реА рдФрд░ рднреБрдиреА рд╣реБрдИ рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА, рдХрд╛рд▓реЗ рдпрд╛ рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓, 2 рдХреЗрд▓реЗ рдФрд░ 2 рдЦрдЬреВрд░ред рдЕрдм рдЗрди рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдк рдкрд╛рдиреА рдпрд╛ рджреВрдз рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдб рдХрд░рдХреЗ рдПрдХ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╣реЛрдордореЗрдб рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╢реЗрдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╢реЗрдХ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐ рдорд╕рд▓ рдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рд╢реМрдХ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред

рдлреЛрдЯреЛ рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ- рдлреНрд░реАрдкрд┐рдХ

рдорд▓реНрдЯреА-рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╢реЗрдХ

рдпрд╣ рдРрд╕рд╛ рдЬреВрд╕ рд╣реИ рдЬреЛ рдХрд┐рд╕реА рдорд▓реНрдЯреА-рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдЯреИрдмрд▓реЗрдЯ рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди- A,C, E рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдмреА-12 рдХреА рдХрдореА рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдпрд╣ рдРрд╕рд╛ рдЬреВрд╕ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреА рдХрд░ рдЖрдк рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдПрдирд░реНрдЬреЗрдЯрд┐рдХ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП 1 рдЪрдореНрдордЪ рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреА рдХреЗ рдмреАрдЬ, 1 рдХреЗрд▓рд╛, 3 рдЦрдЬреВрд░ рдФрд░ 1 рдХрдк рджреВрдзред рдЗрди рд╕рднреА рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдПрдХ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реНрдореВрджреА рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧреАред рдпрд╣ рд╕реНрдореВрджреА рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдпрд░рди, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдорд▓реНрдЯреА-рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рднреА рдЬрд░реВрд░реА рддрддреНрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:┬ард╣рд╛рд░реНрдЯрдЕрдЯреИрдХ рдХреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рдХреЗрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рд░рддреАрдп рдпреБрд╡рд╛ рдХреНрдпреЛрдВ? рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдиреЗ рдЧрд┐рдирд╛рдП рдХрд╛рд░рдг, рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Oct 16, 2024 07:42 AM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ