Acharya Balkrishna Health Tips: दिल्ली -NCR में एकबार फिर से प्रदूषण चरम सीमा पर है। ग्रैप-4 के प्रतिबंध भी लगाए गए हैं, जिसके तहत ज्यादा धूल-मिट्टी वाले कार्यों को करने पर भी रोक लगा दी गई है। GRAP-4 तब लगाया जाता है, जब प्रदूषण का प्रभाव हमारी आंखों, स्किन से लेकर अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। आंखों की समस्याएं इन दिनों काफी ज्यादा बढ़ गई हैं। अगर आप भी आंखों में पॉल्यूशन के चलते ड्राइनेस, जलन, खुजली या फिर और किसी बीमारी से परेशान हैं, तो आचार्य बालकृष्ण का यह उपाय जरूर आजमाएं।
आंखों की समस्या को दूर करने वाला यह उपाय आचार्य बालकृष्ण ने बताया है। वे एक यूट्यूब पेज चलाते हैं, जहां ऐसी ही कई मददगार सेहतमंद टिप्स आपको मिल जाएंगी।
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क्या है यह उपाय?
आंखों की परेशानी दूर करने के लिए आचार्य बालकृष्ण ने भारंगी का इस्तेमाल करने के लिए कहा है। भारंगी एक गुणकारी औषधीय पौधा है, जिसे खासतौर पर आयुर्वेद में आंखों की समस्याओं से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है।
उपाय का प्रयोग
इसके लिए आपको सबसे पहले भारंगी लेनी होगी। भारंगी की पत्तियों को पीसकर इनका एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को आपको 1 कपड़े में डालकर बांधना होगा। इसे बांधने के लिए आपको पेस्ट को गोल-गोल करते हुए कॉटन के साथ मिलाकर एक रोल जैसा तैयार करना है और फिर इसके बाद कपड़े में लपेटकर अपनी आंखों पर बांध दें।
भारंगी के फायदे
- भारंगी आंखों की सूजन और जलन में राहत दिलाता है।
- लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहने से आंखों पर पड़ने वाले स्ट्रेस को कम करने के लिए भारंगी का इस्तेमाल करना चाहिए।
- आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन को कम करने में मददगार।
भारंगी के अन्य फायदे
- भारंगी सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों में राहत दिलाने में सहायक है।
- यह जड़ीबूटी सांस की बीमारियों में भी असरदार है।
- भारंगी खून पतला करने में भी मदद करती है।
- घाव भरने के लिए भी भारंगी के पत्तों का पेस्ट लगा सकते हैं।
- सिरदर्द से राहत पाने के लिए भी भारंगी के पत्ते का पेस्ट लगा सकते हैं।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
