---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ

рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреЗ рд░рд╣реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ, рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рд╕реЗ рд╣реЛ рдЧрдИ рдореМрдд; рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреМрди рдереЗ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕

Yoga master Sharath Jois : рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рднрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпреЛрдЧ рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рд╕реЗ рдореМрдд рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИред рд╡рд╣ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рджреМрд░ рдкрд░ рдереЗред рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкреИрджрд▓ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдЖрдпрд╛ред

Author Published By : Avinash Tiwari Updated: Nov 14, 2024 12:06

Yoga master Sharath Jois :рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдФрд░ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рджрд┐рдЧреНрдЧрдЬ рдЧреБрд░реБ рдХреГрд╖реНрдг рдкрдЯреНрдЯрд╛рднрд┐ рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреЗ рдкреЛрддреЗ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХрд╛ рдирд┐рдзрди рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред рд╕реЛрдорд╡рд╛рд░ рдХреЛ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЗ рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрдВрддрд┐рдо рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реА рд╣реИред рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ 53 рд╡рд░реНрд╖ рдХреЗ рдереЗред рдЦрдмрд░реЛрдВ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдПрдХ рд╣рд╛рдЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗрд▓ рдкрд░ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рджреМрд░рд╛ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдореГрддреНрдпреБ рд╣реЛ рдЧрдИред рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рд╡рд╣ рдШреВрдордиреЗ рдирд┐рдХрд▓реЗ рдереЗред

рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреА рдмрд╣рди рд╢рд░реНрдорд┐рд▓рд╛ рдорд╣реЗрд╢ рдиреЗ рдЙрдирдХреА рдореГрддреНрдпреБ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХреАред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдореЗрд░реЗ рд╣рд╛рде рдХрд╛рдВрдк рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЧрд╣рд░реЗ рджреБрдЦ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдо рд╕рднреА рдХреЛ рд╕реВрдЪрд┐рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐┬а рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА рдХреЗ рдмреЗрдЯреЗ рдФрд░ рдореЗрд░реЗ рднрд╛рдИ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХрд╛ рдЖрдЬ рддрдбрд╝рдХреЗ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдзрди рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреЗ рдпреЛрдЧ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдХреА рддрд░рдл рд╕реЗ рднреА рдЙрдирдХреЗ рдирд┐рдзрди рдХреА рдЦрдмрд░ рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХреАред рдпреЛрдЧ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдХреА рддрд░рдл рд╕реЗ рдЬрд╛рд░реА рдХрд┐рдП рдЧрдП рдХреЗ рдмрдпрд╛рди рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рджреБрдЦ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд┐рдп рдЧреБрд░реБ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдирд┐рдзрди рдХреА рдЦрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЙрдирдХрд╛ рдирд┐рдзрди 11 рдирд╡рдВрдмрд░, 2024 рдХреЛ рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛, рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рд╣реБрдЖред

 

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
View this post on Instagram

 

A post shared by Sharmila Mahesh (@sharmilamahesh.kpjayshala)

рдХреМрди рдереЗ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕?

рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдФрд░ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рджрд┐рдЧреНрдЧрдЬ рдЧреБрд░реБ рдХреГрд╖реНрдг рдкрдЯреНрдЯрд╛рднрд┐ рдХрд╛ рдкреЛрддреЗ рдереЗред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рджрд╛ рдХреГрд╖реНрдг рдкрдЯреНрдЯрд╛рднрд┐ рдЬреЛрдЗрд╕ рд╕реЗ рдпрд╣ рдХрд▓рд╛ рд╕реАрдЦреАред рдЧреБрд░реБ рдХреГрд╖реНрдг рдкрдЯреНрдЯрд╛рднрд┐ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдереЗ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд╛рдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЧреНрд╡реЗрдиреЗрде рдкрд╛рд▓реНрдЯреНрд░реЛ рдФрд░ рдореИрдбреЛрдирд╛ рдЬреИрд╕реА рд╣рд╕реНрддрд┐рдпрд╛рдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдереАрдВред 2009 рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рджрд╛ рдХреА рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬреЛрдЗрд╕ рдиреЗ рдЙрдирдХреА рд╡рд┐рд░рд╛рд╕рдд рдХреЛ рд╕рдВрдЬреЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдпрд╣ рднреА рдкреЭреЗрдВ :┬ардХрдмреНрдЬ рднреА рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХреА рд╡рдЬрд╣, рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рдЪреМрдВрдХрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛

2019 рдореЗрдВ рд╢рд░рдд рдЬреЛрдЗрд╕ рдХреА рдорд╛рдВ рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА рд░рдВрдЧрд╛рд╕реНрд╡рд╛рдореА рдиреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдХрд╛ рдирд╛рдо рдмрджрд▓рдХрд░ рдХреЗ рдкрдЯреНрдЯрд╛рднрд┐ рдЬреЛрдЗрд╕ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рд╢рд╛рд▓рд╛ рд░рдЦ рджрд┐рдпрд╛ред рд╢рд░рдд рдиреЗ рдПрдХ рдирдпрд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░, рд╢рд░рдд рдпреЛрдЧ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдЦреЛрд▓рд╛ред рд╢рд░рдд рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдХрдерд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рд╣рд░ рдорд╣реАрдиреЗ 5,000 рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрд╡реЗрджрди рдЖрддреЗ рдереЗред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рд░ рд╕рддреНрд░ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 350-400 рдЫрд╛рддреНрд░ рдЖрддреЗ рдереЗред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХреЛ рдЕрдлреНрд░реАрдХрд╛, рдПрд╢рд┐рдпрд╛, рдпреВрд░реЛрдк, рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрд╛, рдЙрддреНрддрд░реА рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдФрд░ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рд╕рд╣рд┐рдд рдорд╣рд╛рджреНрд╡реАрдкреЛрдВ рдореЗрдВ рдлреИрд▓рд╛рдпрд╛ред


рдиреНрдпреВрдпреЙрд░реНрдХ рдЯрд╛рдЗрдореНрд╕ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдкрдиреА рдореГрддреНрдпреБ рдХреЗ рджрд┐рди рдЬреЛрдЗрд╕ рд╡рд░реНрдЬреАрдирд┐рдпрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕реЗрдорд┐рдирд╛рд░ рдореЗрдВ рдЧрдП рдереЗ рдФрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 50 рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрджрдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд░ рднреА рдЧрдПред рдЙрдирдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдердХрд╛рд╡рдЯ рджрд┐рдЦ рд░рд╣реА рдереА рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рдкреАрдЫреЗ рдЪрд▓ рд░рд╣реЗ рдереЗред рдХреБрдЫ рджреВрд░ рдЪрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рдмреЗрдВрдЪ рдкрд░ рдмреИрдареЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЧрд┐рд░ рдЧрдПред рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рд╛ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдЖрдпрд╛ рдерд╛ред

First published on: Nov 14, 2024 12:06 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ