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चाहते हैं चमकदार त्वचा? रोजाना खाएं ये एक फल
News24 हिंदी
Updated: Sep 22, 2025 20:02
पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो त्वचा के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है इसके नियमित सेवन से त्वचा न केवल स्वस्थ रहती है बल्कि चमकदार और युवा भी दिखती है.
पपीते में मौजूद एंजाइम त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे चमकदार बनाते हैं। इसका नियमित सेवन त्वचा को अंदर से साफ करता है
पपीता शरीर को डिटॉक्स करता है जिससे त्वचा में मुंहासे कम होते हैं इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं
पपीता में विटामिन C और A होता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है इससे झुर्रियां और फाइन लाइंस कम दिखती हैं
इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और पानी की मात्रा होती है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड और मुलायम बनाए रखते हैं
पपीता त्वचा की टोन को समान करता है और डार्क स्पॉट्स को धीरे-धीरे हल्का करने में मदद करता है
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