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Mustard Oil For Long Hair: आजकल बाजार में बालों के लिए एक से बढ़कर एक तेल उपलब्ध हैं. कुछ आम तेल होते हैं, कुछ आयुर्वेदिक होते हैं तो कुछ तेल नई तकनीकों और केमिकल्स से तैयार होते हैं और बाल बढ़ाने का दावा करते हैं. लेकिन, क्या आपको याद है एक वो जमाना भी था जब हमारी दादी-नानी बालों पर एक ही तेल लगाती थीं और वो तेल था सरसों का तेल. इस तेल का ऐसा असर था कि आज भी देखें तो उनके बाल मजबूत और लंबे नजर आते हैं. ऐसे में अगर आप भी बाल बढ़ाना (Hair Growth) चाहते हैं तो यहां जानिए सरसों के तेल (Sarso Ka Tel) में क्या मिलाकर लगाने से बाल लंबे होते हैं.
सरसों का तेल विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन के और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर होता है. इस तेल को सिर पर लगाया जाए तो यह हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्यूलेट करता है और स्कैल्प को हेल्दी बनाता है.
बाल बढ़ाने के सबसे इफेक्टिव नुस्खों में से एक है सरसों के तेल में मेथी के दाने डालकर सिर पर लगाना. 3 चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच मेथी के दाने डालकर पका लें. इस तेल को बालों पर लगाकर आधा घंटा लगाए रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं.
सरसों के तेल का असर बढ़ाने के लिए इसमें प्याज का रस डालकर सिर पर मल सकते हैं. प्याज में मौजूद सल्फर कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है और हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाने में भी असरदार होता है. इस मिश्रण से नए बाल उगते हैं और बाल लंबे होते हैं सो अलग.
सरसों के तेल में नारियल का तेल मिलाया जाए तो यह एक पावरफुल हेयर टॉनिक बनाता है जिसे सिर पर लगाने से बालों को मजबूती मिलती है और बाल बढ़ते हैं. इन दोनों तेलों को बराबर मात्रा में मिलाकर सिर पर लगाएं.
सरसों का तेल सिर पर सादा भी लगाया जा सकता है. 2 से 3 चम्मच सरसों का तेल लेकर हल्का गर्म कर लें. इस तेल से सिर की 5 मिनट चंपी करें और फिर 40 से 50 मिनट लगाकर रखने के बाद सिर धोकर साफ कर लें. हफ्ते में 2 बार तेल लगाने पर बालों को लंबा होने में मदद मिलती है.
सरसों का तेल सस्ता और फायदेमंद होता है. इसे सिर पर लगाने से बालों को इसके फायदे मिलते हैं. इस बात का ध्यान रखें कि आप रातभर सिर पर तेल लगाकर ना रखें क्योंकि इससे क्लोग्ड पोर्स की दिक्कत हो सकती है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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